首先我们先了解一下，什么是水肿？人体组织间隙有过多的液体积聚使组织肿胀称为水肿。可见，水肿可以发生在机体的任何部位，经常见到的有发生在踝部、眼睑、颜面部的水肿，全身性水肿也比较常见。但是水肿可能是哪些原因所致？这是人人都应该了解的常识性医学知识，今天小编就给大家分享一下，在临床上多见的几种水肿，可能是哪些原因。
一、心脏病变引起的水肿
有一种心脏病会引起心源性水肿，在临床上最多见的就是右心功能不全，右心功能不全时最常见的体征是颈部静脉怒张、肝脏肿大、发绀等，但是也会发生水肿，这种水肿有一个特点。首先会发生在身体的下垂部位，尤其是踝部比较明显，而且水肿呈对称性、凹陷性。非常好区分，如果有这种情况的人，需要警惕自己的心脏功能是否完好，一定要及时就医。
二、肾脏病变引起的水肿
发生在肾脏的病变有很多，比如各种肾炎，肾病综合征、肾结石、肾囊肿、肾衰竭等疾病。肾脏病变的主要临床表现有蛋白尿、水肿、高血压、肾功能不全等。那么肾脏病变引起的水肿有哪些特点呢？在早晨起床时，眼睑和颜面部会出现水肿，这是在肾病初期，如果不积极治疗，可发展为全身性水肿。所以，有这种表现的人，需要检查一下肾脏是否健康？
三、肝脏病变引起的水肿
如果水肿是由肝脏病变所引起，情况不容乐观。因为发生在肝脏的疾病一般都比较严重。常见的肝源性水肿原因有重症肝炎、肝硬化、肝脏肿瘤等，这些肝病会导致低蛋白血症和门脉高压，引起胶体渗透压降低及循环障碍，出现以腹水为特征的可凹性体液潴留和水肿状态。水肿特点为，可首先出现踝部水肿，逐渐向上蔓延，而头面部、上肢常无水肿。
四、其他原因所导致的水肿
除过以上比较有特征的水肿之外，还有其他原因所致的水肿。比如营养不良性水肿，在水肿发生之前有消瘦、体重减轻的表现，水肿经常从足部开始蔓延至全身；药物性水肿，在停药之后，水肿会慢慢消失；甲状腺功能减退，表现的非凹陷性水肿，颜面和下肢比较明显；有的女性在来月经之前几天，可有眼睑、踝部、手部的轻度水肿，月经结束，水肿消退。因为这些水肿对身体影响没有前3种危害大，小编就不一一赘述了。
多吃2菜+2肉，或能帮助水肿消退
冬瓜
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，冬瓜具有清热利水、消肿解*、生津除烦之功效。是肥胖、肾病、高血脂、高血压、冠心病等人群的药食两用蔬菜。前面小编提到的心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿都非常适合经常食用冬瓜，对于疾病的康复很有帮助。水肿患者，在不知道吃什么的时候，不妨考虑一下冬瓜。
白菜
白菜被老中医称作“平民人参”，可见白菜的养生功效还是很受肯定的。白菜的主要功效有利肠通便、利水消肿、护肤美容、增强免疫、保护心脑血管等。是便秘、高脂血症、冠心病、脂肪肝、免疫力低下等症的食疗佳品。上述的3种典型水肿和其他原因所致的水肿，都可以经常食用白菜。虽然白菜比较廉价，但是白菜的营养价值却比较丰富全面，而且适合多数人食用，肺寒咳嗽的人要少吃。
鲤鱼
鲤鱼的蛋白质含量丰富，容易消化，是水肿且身体虚弱患者的上好食材。而且鲤鱼脂肪中含有的DHA和EPA，此物质具有降血脂、抗血栓、降低血液黏度、护肤、抗衰老等作用，是多种疾病的辅助食材。此外，单独对于水肿患者来讲，鲤鱼入脾、肾经，具有下气利水的作用，非常适合水湿肿满的患者食用。如果一个水肿患者，非常喜欢吃肉，但是吃肉又有很多禁忌症，可以试着考虑一下鲤鱼。
鸭肉
鸭肉的碳水化合物、脂肪含量适中，但是其蛋白质含量比畜肉要高很多。所以，近些年来，鸭肉越来越受欢迎，很多喜爱养生的人都对鸭肉情有独钟。为什么建议水肿患者可以多食用鸭肉呢？因为鸭肉很显著的一种功效就是利水消肿，对于各种水肿，食用鸭肉的都有不错的效果，尤其是肾源性水肿，肾脏疾病患者有水肿症状者，多吃鸭肉不仅有利水消肿作用，还能保护肾脏。建议，水肿患者可以根据喜好，选择有益于病情的鸭肉。
温馨提示:
除过熬夜、生理期、过于疲劳等因素，水肿大都是疾病的一种外在表现，医院进行诊治，明确病因之后进行针对性治疗，切莫大意，以免贻误病情。