原创:祝博士凤凰养身研究所
俗话说,「肾为先天之本」。
01
肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,清除体内的代谢产物及某些废物、*物。
02
同时,经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡,维护酸碱平衡。
03
肾脏同时还有内分泌功能,生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D?、前列腺素、激肽等,又是机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能,保证了机体内环境的稳定,使人体的新陈代谢得以正常进行。前段时间,阿康不慎跌倒,臀部疼痛不已,医院检查,诊断为腰椎骨质增生,经过泌尿系统B超检查后发现,左肾盂有一个3.7厘米1.9厘米的巨型结石伴左肾积水。
今天,祝博士就邀请医院泌尿外科副主任中医师周翔和大家聊聊这个话题。
01
「肾脏是哑巴,膀胱是喇叭。」意思是说肾脏疾病往往默不作声,膀胱疾病的症状却「高调」明显。
如果将输尿管比作水沟,那么连接输尿管的肾盂就是水池。「水池」和「水沟」里进了石头,堵塞感肯定不同。「水沟」里的小石头可能会痛,「水池」里即使有块大石头,却未必会痛。
肾脏是个很坚强的「哑巴」,可以带病坚持工作,即使肾脏功能已经损失50%以上,患者仍可能没有任何症状。如果症状明显,肾脏往往已经遍体鳞伤。
所以很多泌尿系统疾病早期症状往往并不明显,一经发现,可能为时已晚。许多常规体检并不做肾功能、尿液化验或泌尿系统B超检查,加上很多65岁以上的男性对泌尿系统的症状感到难以启齿,不愿积极就诊,这些都是造成漏诊的重要原因。
02
尿常规检查对肾脏病有重要的意义。尿常规对肾炎、肾病综合征、尿路感染等常见肾脏疾病有较大的诊断价值,是一项简便的检测手段。
上呼吸道感染、扁桃体炎、消化道感染极易诱发肾炎,这些患者应该在发病后及时做尿常规检查。高血压病、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病容易导致肾损害,因此这些患者也应定期检查尿常规。
如果已经有了某些症状,医院做较全面的检查。即使没有症状,一般也须每年检查一次尿常规、肾功能等。
如果已有高血压、糖尿病等,则应根据病情每年定期检查尿常规、肾功能等项目2次或以上。
03
医院进行体检,我们该如何进行早期泌尿系统疾病的预防呢?
1、减少盐的摄入,饮食宜清淡。
2、均衡膳食。
人吃下的大量动植物性蛋白质,最后的代谢产物尿酸及尿素氮等都由肾脏负担排出,所以暴饮暴食会增加肾脏负担。
3、适当多饮水、不憋尿。
尿在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌很可能经输尿管感染到肾脏。每天充分饮水,随时排尿,可预防肾脏结石形成。
4、每天坚持适当运动,控制体重。
5、避免感冒。
当喉部、扁桃腺有炎症时,须及时就医,因为链球菌感染易诱发肾脏疾病,小朋友们更需要注意。
6、戒烟戒酒。
7、避免滥用药物。
多种药物、化学*物均可能损害肾脏。如长期大量服用止痛药,不恰当地应用氨基甙类抗生素,长期、过量服用含有马兜铃酸的中草药等,都可能缓慢损伤肾功能。
(以上图片均为原创)