导语：对于肾病患者来说，如果尿液中的尿蛋白浓度很高，往往说明肾脏的过滤循环功能仍然没有恢复正常。尿蛋白大量滞留在肾脏中，也非常容易刺激肾脏出现衍生炎症。也正是因为如此，很多肾病患者将尿蛋白转阴，也就是将尿蛋白在肾脏和尿液中的浓度降低，看作是恢复健康，肾病转好的重要标志之一。
诚然，尿蛋白转阴是肾病好转的一个重要参考标志，但各位肾病患者也不要过于依赖，以至于发现尿蛋白转阴，就放松了对自己生活的规制以及疾病的治疗，最终肾病复发，反而更加影响我们的身体健康。
01尿蛋白转阴，是不是代表肾友的病好了？
医生回答：并不是。
我曾经就接收过这样一个病例，患者在发现自己尿蛋白转阴后，非常高兴，不仅擅自主张停药，还和朋友一起去饭店搓食庆祝。结果刚一停药，肾脏的衰弱反馈就出现了，也就是肾病复发的象征。
原本这名病人只是存在肾小球微小病变，在一系列违反恢复疗程的行为后，病人在二次检查中查出了肾病综合征，相比于之前，肾脏受到的伤害也增加严重。
总而言之，虽然尿蛋白转阴，代表肾脏的疾病初步稳定，并且病情有所好转，但绝对不是代表你的肾脏疾病痊愈了。根据一般的医学界定，在患者尿蛋白转阴以后，至少要维持治疗半年以上的时间，巩固疗效，日后在缓慢降低用药的过程中，才会有彻底的康复效果的。如果服药维持治疗的时间不够，肾脏类疾病是非常容易复发的。
02如果尿蛋白转阴以后，肾友们的正确做法应该是怎样的？
首先，如果尿蛋白转阴。不停药，继续维持治疗，是肾友们最重要的任务，相当于在肾病恢复已经出现好的势头的情况下，服药来巩固这种恢复方向，将来肾脏恢复的也能更好，更快的让肾友们获得健康。
然后，一定要保持体检的频次，如果是尿蛋白刚刚转阴，在坚持服药的前提下，一般1到2医院复查一次。待到后期药物使用量减少，复查的间隔可以改为1到3个月一次。然后根据后续的肾病恢复情况，逐年递减。
而关于复查的项目，包括血常规，肾功能，肝功能，电解质，尿成分，24h的尿蛋白沉淀等项目，都是我们要囊括了解的肾脏健康指标。还请大家不要怕麻烦，一一详细检查，身体健康才是我们的第一要义。
另外还要提醒大家的是，肾脏病归类为代谢类疾病，也就是说，如果肾友们的肾脏存在健康隐患，是很容易波及到身体其他组织器官，产生另外的衍生并发症概率很高。例如血管炎，狼疮性肾炎等等。
对于此类患者我们还推荐进行一些免疫相关性的指标检查，例如补体，血沉，c反应蛋白等等。肾友们根据自己可能存在的并发症情况，酌情选择检查指标。
虽然我们一直阐述尿蛋白转阴，并不能代表肾病完全恢复，但是这终归是个好势头，并且对于大部分的肾脏病患者来说，尿蛋白转阴也不是什么简单的事情，仍然需要自己在治疗和生活中作出调整，才能增加转阴趋向的概率。医生这里分享3条转阴经验，或能对肾友们有所帮助。
03促进尿蛋白转阴的3条经验，请肾友们收好
1)激素的使用方案要多多权衡
相信肾友们对于激素这种东西应该都不陌生，医院检查，或者是病友见的相互交流，首先想到的控制尿蛋白药物，就是激素。
诚然，想要让尿蛋白转阴，激素药物是非常好的选择，但是激素对于身体存在适应性和耐药性。如果投入的剂量太多，短时间内尿蛋白出现抑制，但是时间一长，尿蛋白浓度容易回弹，并且激素的适应性也会降低。
如果用的太少，尿蛋白浓度降低效果不明显，肾脏仍然有受损的趋向。因此，肾友们协助医生制定属于自己身体素质的激素方案是非常重要的。
一般来说，大部分医生都会通过24小时的尿蛋白定量，配合治疗史和免疫补体的具体情况进行相关激素的用量制定。还请肾友们尽全力配合医生，一起获得更棒的治疗效果。
2)不要过于纠结尿蛋白加号的数量
尿蛋白在体检单上的指标，是通过“+”来表述的，+号越多，代表尿液中的尿蛋白含量越高。
有些朋友会过于纠结尿蛋白加号的数量，认为加号变少了，说明尿蛋白得到了很好的控制，肾病好转。
其实这并不是必然的事情，肾病的好转指标，不仅要观察尿蛋白的加号，还需要观测病人本身24小时蛋白定量，血浆白蛋白，免疫补体等多项检查指标。且不可将目光聚焦在尿蛋白的加号数量上，如果因此而疏忽了治疗，复发的隐患也会提高，继而对我们的身体健康产生进一步威胁。
3)提高身体免疫力很重要
其实肾脏和尿液中尿蛋白浓度过高，不仅和肾脏的衰弱有关，同时也和我们自身的免疫力有关。
如果我们的免疫力低下，体内尿蛋白漏出的数量就会进一步增多，反过来刺激我们的肾脏，也会让肾脏变得更加脆弱，更进一步加重肾脏疾病症状。这对于我们身体的健康循环来说是非常不利的。
另外，如果身体免疫调节能力下降，对可能存在的肾脏病患产生了更强的炎症反应，同样会进一步加剧肾脏损伤。因此，肾友们在治疗肾病的同时，也要记得调节好自身的免疫能力。全面保障肾脏的健康。
至于调节免疫能力的方法，往往也要从日常生活中探寻，例如全面的营养摄入，良好的作息习惯，适当的运动，都是改善免疫力的极好方式，还望留意。
结语：虽然尿蛋白转阴，对于肾病恢复来说，是一个好的趋向，但这并不是我们放松警惕的理由，在治疗结束以后，仍然要保持一段时间的检测治疗，以完全确保肾脏的康复，才是对身体健康的负责态度。另外仍在肾病困扰中的朋友，也可以参考一下文中转阴的经验，或许对您将来的健康路程起到一定的推动和帮助。