尿路感染是发病率最高的泌尿系统感染性疾病，其主要症状是尿频尿急、排尿困难和血尿等。不过，尿路感染早期症状跟肾炎差不多，常常被人们混淆在一起，然而两者是完全不同的两个疾病，那该如何正确区分尿路感染和肾炎呢。
如何区分尿路感染和肾炎？
尿路感染和肾炎有共同的早期症状，所以容易被混淆。前者是指整个泌尿道受到感染，其中包括膀胱炎和肾盂肾炎。一般情况下先发生膀胱炎，其主要症状是尿频、排尿疼痛和尿急；若一直放任不管，感染会持续发展到肾盂，从而造成肾盂肾炎，除了有尿路刺激症状外，也会出现持续性发烧和肾区疼痛。肾炎属于肾内科疾病，跟尿路感染没有任何关系。若想要判断是尿路感染还是肾炎，还需进一步做尿常规、肾脏相关的检查来诊断。
哪几类人是尿路感染高危人群？
1、女性
由于女性的生理结构特殊，尿道口跟肛门毗邻，尿道又短又直又宽，尿道括约肌作用比较弱，所以细菌易跟随着尿道口进入膀胱。另外，女性正处于月经期、怀孕期、患有妇科疾病以及性生活后会改变阴道和尿道黏膜，使得致病菌趁虚而入，从而导致尿路感染。
2、慢性病患者
患有慢性消耗性疾病、长时间服用免疫抑制剂或激素类药物、由于疾病而长期卧床休养以及糖尿病患者易患上尿路感染。
3、尿路梗阻患者
尿路中有结石或肿瘤、前列腺增生等会造成尿路梗阻，使得尿液排出不畅，升高尿液中微生物浓度，导致致病菌逆行而入，进而引起尿路感染。
4、最近用过尿路器械的人群
泌尿道手术、做膀胱镜检查以及导尿等会损伤局部黏膜，使得前尿道致病菌侵入膀胱或上尿路，从而引起尿路感染。
如何防止尿路感染？
1、多喝水、多排尿
培养主动喝水的习惯，保证每天的喝水量达到毫升，特别是出汗较多以及长期户外工作者更应该增加喝水量。多喝水能稀释尿液，帮助冲刷尿道，但不能有憋尿的坏习惯。
2、注意局部卫生
注意局部清洁和卫生，每次排尿后应及时擦干，避免尿液残留在内裤上；坚持用温水清洗私处，内裤勤换洗，洗完后放在太阳下暴晒；每次性爱前后应仔细清洗外生殖器官，防止尿道口周围的细菌侵入尿道；每次大小便后应从前往后擦拭，防止肛门致病菌带入尿道口。
温馨提示
平时应减少久坐时间，每坐一小时应站起来活动几分钟。调整好饮食，远离辛辣刺激性以及油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，因为其中含有的抗氧化物质，能促进炎症消退，利于泌尿道上皮细胞修复。拒绝穿太紧身的内裤和裤子，优先选择宽松且吸湿性较好的纯棉内裤。另外，每天应保证有足够睡眠，避免熬夜，不能过度透支体力，以免降低抵抗力。一旦被诊断为尿路感染应及时配合医生治疗，不能拖延。
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