肾脏是我们身体排*系统中的其中一项，肾脏是通过对于身体内一些废物*素进行吸收后生成尿液，借助着身体内的新陈代谢排出体外。所以身体内有个好的肾脏，能够帮助我们身体更好的排出体内多余的*素和垃圾，如果肾脏出现问题时，会影响到人体的内分泌，对废物*素的排泄能力也会降低，身体健康就会受到了威胁。所以平时中我们要对自己的肾脏多加保护，尤其是对于生活压力较大的男性朋友，一定要注重肾脏的反应，了解肾脏功能，当出现任何一个反常时都要引起重视，因为它有可能说明肾脏出现问题了。
为了健康着想，看这几点有助于你了解肾脏，或许能帮你自测肾功能！
一.肾功能检验标准。
1、尿素氮。
正常人的尿素氮范围是，1.75-8.05mmol/l。
当尿素氮升高时是说明，有可能肾前性氮质血症。当身体出现糖尿病，性酸中*，饥饿，或者是某些癌症是蛋白质分解代谢就会加快，从而造成尿素氮产量过高。当肠胃消化功能出现障碍，蛋白质的吸收量增加，也会造成血液中尿素浓度增高。还有一个最直接的原因就是，肾脏对尿素的排泄出现障碍，造成急性的，肾供血不足，引起肾小球肾炎，肾盂肾炎等肾脏疾病。都会引起体内尿素氮，浓度升高。
2、尿酸。
正常人的尿酸范围是-μmol/l。
当身体出现急性肾小球肾炎，就会引起尿酸的含量升高。除此之外，当出现痛风，白血病，重型肝病史，也会引起尿酸升高。
3、肌酐。
当身上出现肾小球肾炎，急性或慢性肾功能障碍时，身体内的血清肌酐浓度就会升高。在生长发育时期，出现血清肌酐浓度升高，是很容易引起巨人症，肢端肥大症。
二.肾功能。
1、调节血压。
肾脏具有调节血压的功能，高血压患者就会有体会，因为在使用降血压药物时，就会出现尿频的症状，因为肾脏可以分泌肾素使血压升高，因为申诉从细胞中分泌代谢出来的，它具有非常大的活性，可以使血液中的血管紧张素转化成为血管紧张素Ⅰ，最后就能使血压升高。同样肾脏还能够分泌前列腺素，前列腺素主要是通过利尿，排除身体内的钠成分，减少血管的阻力，使血压下降。
2、调节机体的电解质和酸碱平衡。
肾脏对于体内的氯离子，钠离子，磷，钙镁，等，离子的平衡具有调节作用，当体内摄入量过多时就会多排，摄入量较少时就会少排。肾脏通过代谢功能，将身体内的酸性物质，碱性物质，通过尿液排出到体外来控制酸碱平衡。当肾脏出现问题时，就会失去维持体内酸碱失衡的功能，从而造成肾性酸中*等肾脏疾病。
3、排除体内新陈代谢的产物和*素。
我们人体的新陈代谢是每时每刻都在继续的，从食物，呼吸，饮水中都会吸收一些有害物质，储存在身体内，这时候就要通过身体的新陈代谢排泄出。肾脏除了维持正常的肾功能之外，它还有一定的将*素排出体外的功能。当血液循环到心脏的时候，肾脏就会进行一定的筛选，保留对身体有好处的营养物质，将*素排出体外，但是当*素过多时还会有*素，跟着学校送花到身体其他部位，如果肾脏出现问题，就会造成体内的*素排除不出去。堆积在体内给身体带来伤害，还会引起其他疾病。
4、合成促红细胞生成素。
肾脏对于血液还有一定的促进作用，肾脏分泌促红细胞生成素。使骨髓造血系统，促进原始红细胞的分化和成熟，加速骨髓对铁元素的吸收。能够预防身体出现贫血的症状，同时能将血尿中的从红细胞生成素降低，可以纠正肾性贫血。
三.肾功能障碍时的信号。
1、高血压。
当肾功能出现障碍时，就会影响，对钠的吸收和转化，从而引起头痛，头晕，眼花等高血压症状。已经患有高血压疾病的人群是不必要担心的，因为身体已经习惯了这个压力，但是没有任何不适的情况下，突然出现血压增高的情况，一定要引起重视，可能是肾脏功能出现问题了。
2、水肿。
肾脏是排尿必经的地方，当肾脏出现问题是就会出现眼睑水肿，还会累及脚踝，双下肢等其他部位，可能稍作休息后就会减轻。
3、排尿异常。
当排尿量或多或少，排尿乏力，尿液内有泡沫，都有可能是尿路出现问题。当这些症状同时出现，或情况比较严重时，很可能是肾功能出现障碍，一定要早期发现，早治疗，去正规的医疗机构诊断治疗。
当肾脏出现问题时，还会出现腰痛，浑身乏力，厌食等其他症状。
朋友，你知道哪些食物能有养肾的作用吗？评论分享出来吧！
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