年中国高血压防治指南指出我国儿童高血压患病率，学龄前儿童为2%-4%，学龄儿童为4%-9%。因此，积极预防、早期诊断、合理治疗儿童高血压对预防成人高血压、成人期心脑血管意外具有重要意义。那么，儿童高血压有哪些症状表现呢？日常饮食调理应该注意什么呢？
01一、儿童高血压如何诊断？
婴幼儿时期的高血压患儿不会说话，常常表现为烦躁不安、哭闹，过于兴奋，易怒、夜间尖声哭叫，有的患儿体重不增、发育停滞，如果患儿血压过高还会出现头痛头晕加剧，心慌，视力模糊，惊厥，失语等高血压危象。脑、心、肾等脏器严重损害，还会导致脑卒中、心力衰竭、尿*症等，甚至危及患者的生命。
继发性高血压患儿除了有上述表现以外，通常还会伴有原发症状，如急性肾小球肾炎患儿在血压升高时有发烧、浮肿、血尿、蛋白尿等，嗜铬细胞瘤的患儿除血压升高，还有心悸、心律失常、多汗、手足厥冷等症状。
儿童高血压诊断标准尚不统一，通常认为高于该年龄组血压百分位数值，或高于平均值加二个标准差。
新生儿大于12.0/8.0kPa（90/60mmHg）
婴幼儿大于13.3/8.0kPa（/60mmHg）
学龄前儿童大于14.7/9.33kPa（/70mmHg）
学龄期儿童大于14.7/10.7kPa（/80mmHg）
并经多次证实，即可诊断。
02二、儿童高血压比较常见，在饮食方面我们我要注意什么呢？
1.控制能量的摄入
提倡多吃复合糖类，如淀粉、玉米，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖，因为这类单糖，容易引起血脂升高。
2.适量摄入蛋白质
高血压患儿每日摄入适量的蛋白质，有助于改善血管弹性和通透性，从而降低血压。但高血压合并肾功能不全，应限制蛋白质摄入。
3.限制脂肪的摄入
选用植物油烹调食物，多吃海鱼，海鱼中含不饱和脂肪酸，能降低血浆胆固醇，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多亚油酸，能增加血管弹性，对防止高血压并发症起到一定作用。
4.限制盐的摄入
适当减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内水钠潴留。
5.多吃含钾、钙丰富，含钠低的食品
比如土豆、海带、莴笋。含钙高的食品，包括牛奶、酸牛奶、虾皮……
03三、什么情况下该用降压药？
(1)多次测量血压，其中至少3次舒张压平均值高于该年龄组正常值的第95百分位数；
(2)出现器官受累，如左心室肥厚、视网膜血管病变……
(3)患儿直系亲属有过高血压并发症的病史，比如脑卒中、肾功能不全……或有冠心病的高危因素存在，如高脂血症……
04四、该怎么预防儿童高血压？
1.从胎儿开始
孕妈要预防妊高压的发生，另外，可以多食纤维素丰富的食物，少摄入动物蛋白。
2.适量运动
通过运动可以控制体重，可以进行慢跑、游泳……，微微出汗是最佳状态。
3.合理的膳食
限制高脂肪、高糖、钠盐的摄入，减少碳酸饮料的饮用，尤其是肥胖儿童要限制入量。
4.轻松的环境
社会、学校、升学等压力都会影响血压，创造良好的生活环境，对健康成长极为重要。