随着人们生活方式与饮食习惯的改变，慢性肾脏病的发病率逐年提高，如何预防慢性肾脏病成了一个重要课题，今天为大家详细介绍一下：
1、预防各种感冒：感冒是常见病、多发病，但是，感冒常常是诱发很多疾病的一个元凶，慢性肾脏病也不例外。特别是一些人感冒后没有及时用药，诱发呼吸道感染，链球菌感染时容易并发肾小球肾炎，部分扁桃体经常发炎，诱发IgA肾病，出现蛋白尿、血尿。
2、慎用各种止痛药物：一些对医学知识一知半解的人经常备很多止痛药物，并且滥用，不根据病症选择药物，实际上他们不知道，很多止痛药物大都是通过肝肾代谢，长期服用容易损害肾脏，因此要谨慎应用此类药物。
3、避免长期高蛋白饮食及暴饮暴食：长期大量进食大量动植物蛋白质后，尿酸以及尿素氮均需要肾脏代谢，不仅增加肾脏负担，同时对肾脏有一定损害，如果营养过剩，也容易并发血脂、血糖的代谢异常，最终引起继发性肾脏病。
4、避免滥服药物:有些患者未在医生指导下，自行购买和服药，出现药物性肾损害。如过量抗生素会影响肾脏功能，尤其利尿剂对肾脏损害不可忽视，随意服用一些来路不明的一些所谓偏方、秘方。
5、重视妊娠前体检：怀孕与肾脏关系密切:由于肾脏代谢功能增加，所以女性在怀孕前必须了解自己肾脏情况，否则盲目怀孕，有可能使已有的肾脏病加重或演变到肾功能下降，甚至进人肾功能衰竭尿*症期，建议所有结婚备孕的女士都要进行血分析、尿分析、肝功能、肾功能、血脂、血糖的检查，如果出现明显异常，要提前进行调整恢复后再妊娠。
6、如果发现肾脏异常，及时就诊于专科医生：已患肾脏疾病应找肾科专科医生治疗和(或)指导，以免延误最佳治疗机会，出现更多并发症。
7、注意预防四高：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸是慢性肾脏病的常见危险因素，一定重视预防，早期出现异常倾向，就要及时控制，注意减肥及饮食运动，定期监测，将血压、血糖、血脂、尿酸控制在安全范围内，减少或延缓影响慢性肾脏病的危险因素，避免影响肾脏功能。
8、每年定期体检:经常做尿常规筛査，监测血压、血糖、血脂、尿酸，特别是40岁以上，必须每年一次定期体检，由于肾脏有强大的代偿功能，很多患者出现明显症状以后通常是肾脏病情已经不可逆转了，所以需要定期查体。