□黎洁
35岁的白领周小姐半个多月前曾患发烧、咽痛，但她并没有充足安歇，而是边吃伤风药边赶工，结局伤风拖了半个月还没好完全，还呈现了乏力、腰酸，乃至血尿。病院就治，经反省，她患的是急性肾小球肾炎（急性肾炎），须入院诊疗。这让她难以承受：我肉体不停挺好的，怎样一个小伤风就整出个肾炎来？
临床探望显示，约有70%左右的肾炎患者病发与恒久太甚操劳相关。这是由于人在疲困状况下，加之做事、精力缓和，易形成机体抵挡力降落，致使细菌、病*传染，激焦急性肾小球肾炎，呈现头晕、眼睑或双下肢浮肿、腰酸腰痛、尿泡沫增加等病症，但上述体现通常不易引发人们正视，许多人自觉得安歇一下就会好，直至拖到呈现严峻浮肿、血尿、高血压等病症时才就治。
起病躲避不易发觉
由于急性肾炎多数在咳嗽、咽痛或上呼吸道传染后一到两周内病发，并且不同患者初期病症轻重不一，通常简单被无视。再加之肾炎病发躲避，初期没有尤其典范的病症，通常只是体现为肉体的疲困乏力，不少患者常误觉得是做事太累引发的肉体不适，而无视了对肉体的反省，结局比及病症显然时，通常为时已晚。
留神一张一弛，赶早诊疗
关于做事缓和、易呈现疲困的人员来讲，留神初期防备、正当安顿糊口，留神一张一弛。
即使呈现伤风等病征，必须引发正视，准时安歇、准时诊疗。通常做事缓和操劳的人还要加紧养分、合适琢磨，增加肉体抵挡力，坚持精良的糊口习惯，按时对肉体实行须要的反省，体检时最佳探测一下尿卵白（包罗微量白卵白）和血肌酐（用以评价肾性能），这是初期发觉肾脏有无病变最有用、最简洁的办法。
当呈现腰酸腰痛、尿中泡沫增加且不易消退、血尿、夜尿增加、尿量缩小、尿白卵白分泌增加、眼睑或下肢浮肿、头晕等大概示意肾脏性能反常的环境时，要火速采用办法，病院就治，免得小题目拖成大毛病。