三天治好腰痛的方法是不存在的。腰痛仅仅是一个症状，可由多种疾病所致，包括腰肌劳损、腰椎病变、肾结石、泌尿系统感染、生殖器官病变、风湿、类风湿性关节炎等。不同疾病有不同的治疗方法，具体的治疗时间也是因人因病而异的。
腰痛的原因非常多，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎结核、腰椎肿瘤等问题，还有肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎等泌尿系统疾病，还有盆腔炎、宫颈炎、附件炎等妇科炎症，以及风湿、类风湿性关节炎等骨关节问题，另外，女性在月经期、产褥期、更年期等特殊生理时期也可能因为受凉、劳累等因素而出现腰痛的症状。
有此可知，腰痛涉及到许多不同类型的疾病。如果想要消除腰痛的症状，就必须治好相应的疾病。然而不同的疾病所需要的治疗方法不同，其具体的治疗时间更是因人而异，受到病情严重程度、病因复杂性、个人体质等多种因素的影响。更有一些疾病目前是无法彻底治愈的，比如风湿、类风湿等，只能控制好病情。因此不存在三天治好腰痛的说法。
当然，如果腰痛仅仅是由于运动过度、受凉等因素所致，仅仅牵涉到腰部肌肉的轻微损伤或血液循环不良，不存在器质性的病变，那么也是有可能在三天内消除的。在这种情况下，只要注意休息和适当热敷，当腰部肌肉修复后，疼痛可以很快消除。
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