益母草红糖调经茶是将益母草与红糖一起用开水冲泡，搅拌均匀即可代茶饮用。功效在于活血散瘀，对调节月经很有帮助。益母草性味辛甘、苦，无*，能活血祛瘀、调经利水，为妇科名药，故名“益母”，具有兴奋子宫，改善微循环障碍,改善血液流动性，抗血栓形成，调经活血，散瘀止痛，利水消肿等作用;红糖性温味甘,能补血益气，和血行瘀。多用于治疗脾胃虚弱，腹痛呕泻以及妇女产后恶露不尽等症。将益母草与红糖同饮，有效地调节月经量,并可以缓解腹痛等症，改善全身乏力，腰酸疼痛等症。另外，此茶还可用于治疗急性肾小球肾炎、眼睑浮肿等疾病。
莲子益肾茶是用煮烂后的莲子兑入茶叶汁，加入红糖搅拌均匀，代茶饮用。此茶的功效在于能消除水肿，减轻肾脏负担，对保护肾脏有很好的功效。
莲子性平味甘，含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等，是收涩药，有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。将莲子与茶叶同饮，茶叶中的茶多酚是治疗肾脏疾病的重要药材，茶多酚能够加快排出肾脏中的废弃物，有利于排尿，茶叶中的咖啡碱等还对消化系统有利，促进体内血液循环，调节身体机能。经常饮用此茶，就能缓解肾脏压力，改善肾功能。
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