饮食和肾脏健康有关?的确如此!实际上饮食健康和全身都有关系，长期摄入不健康的饮食不仅增加了肠胃的消化负担，肾脏代谢功能同样会受到影响，久而久之甚至还会引发慢性肾病的出现，所以对待饮食千万不能忽视，想要肾脏健康，以下五种食物需少吃！
1、盐分过高，肾脏受损
虽说盐是百味之首，但如果摄入盐分过多，同样会增加肾脏代谢的压力，甚至导致肾损伤出现。这是由于盐分需要经过肾脏代谢，而过多的盐分不仅容易增加体内钠成分含量，甚至还会引发钠水潴留，持续损害肾脏。
2、含磷过多的食物
身体虽然不能缺少磷元素存在，磷需要通过肾小球过滤后才能被人体所吸收和排出，如果摄入过量反而会增加肾脏的负担，严重情况下甚至还会影响到肾脏的过滤能力。含有大量磷元素的食物种类颇多，比如水产品、动物内脏、干果等等都在其中。
3、肥宅快乐水，开心飞起来
碳酸饮料中含有大量的糖分，同时还存在无机磷成分，长期摄入过多碳酸饮料，就容易对肾脏造成伤害。特别是已经出现肾炎的患者，如果对碳酸饮料还不加以控制，疾病症状会逐步增加，甚至导致尿*症的出现。
4、杨桃水果营养膏，但却有神经性*素
患有肾炎的人一次性摄入过多的杨桃，神经性*素会对肾脏造成影响，严重情况下还会引发尿*症出现。即使是一个肾功能完全正常的人，摄入过量杨桃都有可能导致肾衰竭出现。
5、又麻又辣味道好，疾病出现少不了
辣椒有促进食欲的功效，但吃过量辣椒不仅会引发胃部的不适，还会对肾脏代谢造成伤害。这是因为辣椒中存在的辣椒素需要通过肾脏代谢，如果已经患上了肾炎，但依旧没有控制辣椒的摄入，容易加重病情发展。
想要改善肾炎，以下四个问题需注意：
1、首先需控制盐分的摄入
盐分摄入过多的伤害大家都已经了解，而肾炎患者如果不对盐分加以控制，盐分进入体内就会持续性对肾脏造成伤害，同时还会导致患者血压上升，可以说是百害而无一利。
2、不要随便服用药物
无论是中药还是西药，在治疗疾病的同时，还存在一定肾*性。虽说进入身体后先经过了肝脏的分解，但肾脏也需要对*性进行代谢。如果随便服用药物，肾脏伤害就有可能发生，从而加重肾炎的病情。
3、绝对不能熬夜
熬夜不仅让肾脏得不到充分的休息，而且也阻止了夜间肾脏正常的修复，这不利于肾炎恢复，甚至还会加重病情。
4、多喝水促进肾脏代谢
水分会转化成尿液通过肾脏排出，而在这个过程中*素和垃圾也会随着尿液排出，肾脏负担因此而减轻，*素也不会对肾脏造成损伤。
肾炎患者需要在医生指导下使用药物进行治疗，慢性肾炎患者更需要遵从医嘱，避免疾病进一步发展，肾功能损伤一旦损伤严重，尿*症就有可能出现，所以在生活中一定要多加注意。
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