高尿酸作为严重危害人们健康的“第四高”，一提起高尿酸，很多人想到的就是痛风，其实高尿酸的危害远不止如此，尿酸过高除了引起痛风之外，会引起肾衰竭、高血压、动脉硬化等一系列症状。
尿酸高，身体有这3种变化，请接受事实，正在加速肾衰竭
变化①：身体出现浮肿
我们都知道，肾脏是代谢水的重要器官。如果尿酸过高的话，需要肾脏排出去的尿酸就会增多，加重了肾脏的负担，这样会致使一部分尿酸排不出去，久而久之就会形成尿酸盐结晶，堵塞肾小球，导致体内的水分也排不出去，就会引起双脚跟、眼睑、脸部等部位出现浮肿。
变化②：腰部出现疼痛
所谓“腰为肾之府”，腰和肾两者有着密切的关系。如果我们体内的尿酸持续升高，引发肾炎、肾结石感染、甚至是肾衰竭的话，腰部自然而然也会出现相应的症状。例如：如腰酸、有疼感，虚弱乏力等。
变化③：尿液出现异常
由于人体七成以上的尿液都是通过肾脏代谢排出去的，若肾脏有问题，表现最为明显的就是尿液。由于尿酸持续升高，就会形成尿酸盐结晶，进而容易引起肾脏病变，从而导致尿液出现颜色加深、量少、尿液泡沫多、甚至会引起尿血、尿路感染等症状。
高尿酸患者，想要降尿酸，防止肾衰竭，可以多吃2种天然降酸物
很多人查出自己尿酸高，会选择用一味的用药物去抑制尿酸的生成，先不说起到的效果如何，给身体带来的副作用是不容小觑的，甚至还会进一步危害肾脏的健康。想要安全又比较有效的降尿酸，其实可以选择经常食用生活中一些具有降尿酸成分的食材，例如：菊苣和栀子。
菊苣性微苦，菊苣中的菊苣多糖、菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮甙等成分，具有利尿消肿降低尿酸浓度、抗炎抗菌的作用。栀子属于卫生部颁布的第l批药食两用资源，其富含的栀子苷和西红花苷成分，可以溶解尿酸结晶、增加尿酸量、促进尿酸的排出以及清热利湿等作用，是中医临床常用于治痛风、降尿酸的食材。
不过如果单味食用或者用传统的熬、煮、泡等方式食用菊苣、栀子的话，很容易使食材中的菊苣多糖、栀子苷等有效成分流失，那么降尿酸的效果也就不明显。
想要真正发挥菊苣和栀子的功效作用，搭配制成菊苣栀子发酵液效果更好。
菊苣栀子发酵液，是通过萃取提纯菊苣和栀子中的有效成分，加入益生菌进行厌氧发酵得到的一种目前常用来降尿酸的酵液剂品，通过益生菌72小时的发酵后，不仅能够增加食材中物质成分的活性，还能够直接被人体吸收利用，其降尿酸和保护肾脏健康的效果倍增。
尿酸高、有痛风或者想养护肾脏的人，经常喝菊苣栀子发酵液，不用多久就可以把尿酸降下来，缓解和改善痛风，进而保护肾脏健康，预防肾衰竭。
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