谢先生是一家大公司的员工，拿着丰厚的薪水，也有个幸福的家庭。但他一直有个口臭的毛病，7医院被诊断出患有慢性肾炎。他仗着自己才三十来岁，还十分年轻，没有重视这个问题，7年来没有采取治疗措施，医院做过复查。
今年刚过完正月，谢先生突然觉得身体很乏力，去医院检查时才发现当初的慢性肾炎已经发展成了尿毒症。医生觉得非常遗憾，因为谢先生还如此年轻，却因为当初不重视自己的病情，一步步拖到了尿毒症的地步。谢先生也非常后悔，可惜为时已晚。
一、尿毒症是种什么样的疾病
尿毒症并不是一种独立的疾病，而是肾脏功能因各种原因出现不可逆性减退，直至彻底丧失后引发一系列代谢紊乱和相关症状所组成的临床综合征。无论何种肾脏疾病，只要没有及时进行治疗和控制，发展到晚期肾功能完全丧失时，都可以被称之为尿毒症。
尿毒症的病因有两大类，一类是肾脏本身的疾病，一类是引起肾脏病变的其他疾病。肾脏本身的疾病有急性或慢性肾小球肾炎、肾结核、肾盂肾炎、急性肾小管变性或坏死、先天性肾脏疾病以及肾脏肿瘤等；能引发尿毒症的常见疾病有糖尿病、风湿性疾病以及高血压等。
尿毒症会破坏患者体内的水电解质平衡，造成酸碱平衡紊乱。患者会因无法正常代谢体内的酸性产物而发生代谢性酸中毒。轻度中毒时患者一般不会出现什么症状，倘若为重度中毒，患者则会出现四肢乏力、恶心呕吐以及食欲不振等症状。
尿毒症患者的肾脏容量有限，还容易出现水钠、钾、钙、磷、蛋白质、脂肪、糖类或者维生素等多种代谢紊乱，进而出现低钠血症、低血容量、下肢和眼睑浮肿、脑水肿、肺水肿、高钾血症、高脂血症、高胆固醇血症、叶酸缺乏、维生素缺乏等相关症状。
尿毒症还会促使患者其他器官发生病变，引发严重的并发症。患者心血管发生病变后，心前区会有明显的痛感，并出现心律失常、心肌受损以及心力衰竭等症状。尿毒症患者的呼吸系统发生病变后，就会出现呼吸急促、胸腔积液、肺水肿、肺钙化甚至纤维素性胸膜炎等症状。
尿毒症患者的消化系统也会受到影响，出现消化不良、食欲不振、恶心呕吐等症状，甚至还会发生胃肠溃疡或其他炎症。除此以外，尿毒症患者的血液系统和神经肌肉系统也会出现相应症状。
患了尿毒症的患者通常情况下需要进行肾脏替代治疗。肾脏替代治疗在临床上有透析治疗和肾移植两种方式，而最常见的透析治疗方式为血液透析和腹膜透析。
血液透析是利用透析器净化患者的血液，以达到纠正其体内水电解质紊乱并延长其寿命的目的；腹膜透析则是给患者注射新的腹透液，并将其体内含有废物的渗透液抽出。
血液透析会导致患者出现严重的贫血，还会引发乙肝和丙肝；而腹膜透析能有效减少患者体内的毒素，并且不会造成贫血。与血液透析相比，腹膜透析方式更简单、效率更高、费用也更低。尿毒症最有效的治疗方法是肾移植，但其实施条件苛刻，大多数患者都无法选择。
二、身体2处发臭，可能是肾脏在求救
肾脏有着很强的代偿功能，即便出现病变，早期也依然能正常运转，并不会让人出现明显的不适感，因此很容易让人忽视，而尿毒症正是肾脏持续病变最终恶化的结果。发现和识别早期肾脏病变，并及时进行治疗是预防尿毒症极为关键的一环。
虽然肾脏早期病变没有明显症状，但只要平时注意观察仍然有迹可循。身体有2处散发异常臭味时，就表明我们的肾脏正在发生病变，其功能已经受损，需要及时就医治疗。
其一为口腔和呼出的气体有尿骚味。肾脏功能受损的患者，其体内的有毒物质或其他废物无法通过尿液排出，只能累积在人体的血液等体液或者唾液等分泌液中。累积在患者唾液中的尿素，被人体内的细菌分解后会形成氨，使人的口腔或呼出的气体中有一股尿骚味。
其二为尿液异味重。正常人的尿液一般呈无色透明状或淡黄色，虽有淡淡的尿骚味，但并不明显。然而肾脏功能受损的患者，因无法对尿液进行正常排泄和重吸收，体内血尿素氮水平便会升高，尿液中尿素氮的浓度也会随之升高。这时排出的尿液，就会有强烈的刺激性异味。
除了以上两处异常外，以下症状也需要提高警惕，即蛋白尿、血尿、高血压、水肿、血肌酐增高、尿量异常、贫血、反复发生骨折、皮肤瘙痒以及血管钙化等等。
蛋白尿的意思就是尿液中存在蛋白这种物质，它是肾脏早期病变的一种确切表现，肾脏一旦出现损伤，患者就会出现蛋白尿。起初患者并不会因为蛋白尿而有任何不适感，此时都是通过体检才发现该种症状；情况比较严重时，患者的蛋白尿会呈现为类似啤酒花的泡沫尿。
有红细胞的尿液即为血尿。当尿液中只有少量红细胞时，人的肉眼是看不到的，只有通过尿检才能发现。血尿非常严重时，有可能仅凭肉眼就能在尿液中看到鲜血，甚至是血凝块。
肾脏缺血或者受到损伤后，会分泌出一种叫作肾素的物质，这种物质会导致患者发生肾性高血压。高血压是慢性肾脏病最常见的症状，这种肾性高血压更容易出现在年轻人身上，因此年轻人发生高血压时，一定要着重检查肾脏功能。
肾功能损伤引起的水肿，最常见于眼睑和面部两个部位，这也是肾脏病变的特征性表现。人体内的血肌酐每天的产量相对来说比较稳定，大部分血肌酐都是通过肾小球进行排泄的。血肌酐水平一旦升高，则说明肾功能出现了下降。
正常成年人每日的尿量在毫升左右，尿量少于毫升为无尿，少于毫升为少尿，大于毫升则为多尿。不明原因的无尿、少尿或者多尿的症状，都是肾脏发生病变的表现。
肾脏发生病变后，其分泌的促红细胞生成素会减少，这会导致人体出现红细胞生成障碍，进而引发贫血。这种贫血是肾脏病变趋于严重的标志，患者贫血的情况越严重，肾功能也就越差。肾功能受损还会导致钙吸收障碍，进而引发反复骨折、皮肤瘙痒以及血管钙化等症状。
三、改掉几个坏习惯让你远离尿毒症
绝大多数的肾脏病变都是不可逆的，治疗只能稳定病情并不能除根。因此采取有效措施预防肾脏病变，才是最终能远离尿毒症的关键。而肾脏发生病变，与我们生活中存在的各种不良习惯密切相关。所以维护肾脏健康，首先需要我们改掉生活中的几个坏习惯。
第一就是需要改掉不合理的饮食习惯。肾脏是人体排泄的主要器官，过量饮食，以及高油、高脂肪、高糖、高盐、高蛋白等食物，都会加重肾脏的负担，时间一长就会损伤肾脏功能，引发相应病变。
合理安排饮食，养成良好的饮食习惯对维护肾脏健康非常重要。我们平时要少吃高油、高脂肪、高糖以及高盐食物，结合自身情况控制好高蛋白食物的摄入量，以清淡饮食为主。
同时，我们在日常生活中还要给身体补充足够的水分，保证摄入的水分可以加快身体对有毒物质的代谢速度，这样能让我们更好的保护自己的肾脏。值得注意的是，那些本身肾功能就存在异常的人群，需要在专业医生的指导下控制每日的饮水量，而不宜盲目大量喝水。
酒精对肾脏也有一定伤害。酒精进入人体后，会加重肾脏的负担，并影响其代谢功能。长期大量饮酒还会引发高血压和高血脂等症状，这很容易导致肾脏出现缺血或缺氧情况，从而进一步加剧肾脏的病变。少饮酒甚至不饮酒，才能让我们更好地保护肾脏。
第二就是需要改善不良的作息。很多人工作繁忙或夜生活丰富经常熬夜，因而养成了很不好的作息习惯。熬夜会导致肾脏超负荷运转，久而久之便很容易发生病变。
与此同时，长时间的熬夜还会导致身体的免疫力下降，使人更容易受到外界细菌或病毒的侵袭，这些细菌或病毒有可能造成肾脏感染，继而引发其病变。所以不熬夜、保证充足的睡眠时间，有助于保护肾脏。
第三是需要改变久坐不运动的生活习惯。久坐不运动会使毒素无法及时排除体外，这些毒素累积到一定程度后便可能引发肾脏病变。而且久坐不运动还会引发肥胖等一系列问题，危害肾脏健康。所以定期适量运动，对保护肾脏来说是很有必要的。
第四是要谨慎用药。药物虽然能治病，但是多多少少都有一定的毒性，乱吃药很容易伤害到肾脏和肝脏等器官，对健康造成威胁。因此当身体出现异常情况时，我们要医院就医治疗，在专业医生的指导下用药，千万不要自行盲目用药。
除了治病的药物外，乱吃保健品也会对肾脏造成很大的伤害。无论是国产还是进口的保健品，它们的成分都比较复杂且对疾病本身没有什么治疗效果。服用的时间过长，肾脏的负担变重，就很容易发生病变。
假冒伪劣的保健品更是会直接对肾脏等器官产生毒害作用，使其无法正常发挥功能。所以我们平时一定要谨慎对待保健品，不要随意乱吃，避免伤害肾脏以及其他器官。
结语
尿毒症是一种非常可怕的临床综合征，它会破坏患者身体的水电解质和酸碱平衡，引发水纳、钾、钙等多种物质的代谢紊乱，进而使患者出现一系列症状。同时，尿毒症还会引发多种并发症，危及患者的生命。透析治疗和肾移植是尿毒症患者最主要的两种治疗方式。
尿毒症是肾脏持续病变的结果，虽然早期的肾脏病变没有明显症状，但仍有口腔异味等多种征兆。及时听到肾脏呼救并采取有效措施，才能阻止尿毒症的发生。而远离尿毒症则需要我们改掉生活中的几个坏习惯，避免肾脏发生病变。