慢性肾脏病在我国的患病率已超过10%，即每十人中至少有一人患有慢性肾脏病。
如果把人体比作一棵大树，那么肾就是树根，只有吸收、传递营养充足，大树才能枝繁叶茂，生机勃勃。而肾脏疾病是一种隐匿的疾病，又被称为“沉默的杀手”，稍不留神就会趁虚而入，一旦发现往往已是尿毒症，需要长期透析才能延续生命。
今天，我们请院士给你支招，让你知道避免哪些风险因素能降低得肾病的概率。同时，我们还会送您10条护肾法宝。最后，我们还会告诉您哪些中药可能会导致肾功能损害。
期待名医热线的粉丝们掌握这些养肾之道，生命之树常青。
怎么才能降低得肾病的风险？
中国工程院院士刘志红教授是我国顶尖的肾病专家，也是国际肾脏病学会唯一的一名中国籍会员，她总结了七条养肾建议：
七条养肾建议
1、装修后不要急着住进去
刘院士所在的南京军区总院全军肾脏病研究所曾做过一个实验：
在一间小房子里充进甲醛、苯、二甲苯、硅油等气体，模拟装修后的室内空气环境。之后，让一些小白鼠住进去。两个月后，检查发现，这些小白鼠都得了肾炎。
医院肾脏科的门诊数据：
门诊发现，一些肾炎患者，身体浮肿，尿蛋白出奇得多。正常人24小时的尿蛋白只有3克，而这些人平均下来有9.8克，很特殊。
通过询问病人的职业和居住环境，发现其中有的是油漆工，而大多数病人家里刚装修过。
2、不要多种药混合吃
药物滥用不仅伤肝也很伤肾。
有的人，感冒后把四五种感冒药混合起来吃，结果吃出了肾衰。有的女孩子，为了减肥一年内吃了五六种减肥药，结果体重只减了三四斤，肾脏却伤了，长时间处于无尿状态，医院一检查，证实她已经处于肾衰竭。
类似的“药源性肾脏病”有不断增多的趋势，已经在全球范围内引起