肾脏是人体的重要器官。一旦肾脏出现了问题就会引起各种泌尿系统疾病，所以一定要保护好自己的肾脏。此外严重的肾脏疾病会导致肾衰竭，最终引起死亡。肾衰竭其实就是常说的尿毒症，它的危害是非常大的，病发时严重影响个人的生活质量。
实际上尿毒症早期身体会出现一些警示。比如排尿次数增多、身体乏力和皮肤瘙痒等等。那么一天中男人排尿次数超过多少次就说明离尿毒症不远了呢？本文就此问题展开详细的阐述。
一、肾脏的主要功能
肾脏主要位于人体的两侧，它的形状类似于蚕豆，是产生尿液的重要器官。肾脏发生病变时会导致肾炎、肾结石和肾衰竭。肾功能异常可以通过医学手段检查被诊断出来。当肾脏功能发生改变，患者的尿肌酐、尿素氮、尿蛋白、红细胞等数值会显著升高或降低。
肾脏具有排除体内代谢物的作用。它能够有效地将体内多余的尿素氮、以及中分子的毒素排出体外。同时可排泄尿液和水分，和调节体内的水电解质酸碱平衡。另外肾脏能够促进红细胞的生成，对于改善贫血具有良好的作用。
肾脏还具有分泌前列腺素和高活性维生素D，从而调节血压和钙磷代谢水平，最终达到预防骨质酥松和关节疼痛。总而言之肾脏的作用是非常大的，如果毒素长期无法顺利排出，那么就会引起一系列的身体症状，进而增加了患各种慢性疾病的机会。
二、一天排尿超过这个数就说明肾脏出现问题
一天之中人的白天正常排尿次数维持在4-8次，饮水量多的情况下会有所增加。到了晚上排尿的次数基本是1-2次。此时如果排尿次数过多，则可能是肾脏出现问题或尿路感染。尿路感染通常表现为尿频尿急、发热、腰痛和精神不振等等。
另外排液的次数与精神因素有关。人长期处于紧张、不安或焦虑的情况下会导致排尿次数增加。肾病的患者长期治疗效果不佳，会影响肾小管基础功能，导致肾小管间质病变和肾小管浓缩功能下降，最终引起尿多和排尿困难。
另外一些肾病患者还会出现蛋白尿的情况。蛋白尿的出现主要是由于肾脏病变导致的。蛋白尿发生后会伴有排尿量增多、水肿、心悸心慌和低钙血症等等。严重时可随时发生呼吸衰竭。
尿毒症一般是肾脏病变到了中晚期阶段而出现的身体不适，所以患者会有明显的夜间排尿次数变多、尿量增大的情况。医生解释如果本身患有肾炎的人群，夜间排尿次数经常超过3-5次，医院泌尿科或肾内科做检查。
此外研究表明人一天排尿次数维持在6-8次左右，说明个体的肾脏是非常健康的。反之说明肾脏可能存在问题。除了肾脏疾病外，还可能是前列腺炎或尿路感染等等。
三、哪些症状是尿毒症的前兆
1、尿量增多。尿毒症早期会出现尿量增多的情况，主要是由于肾小管病变造成的。另外有些患者甚至会伴有血尿和尿不出来的情况。出现以上症状的患者应当要引起高度重视，否则还可能引起心力衰竭和胸腔积水。
尿毒症患者如果出现突然性的夜尿增多的情况，说明肾功能已经发生严重的改变。这段时间肾脏是无法顺利将体内多余的毒素排出体外的，且尿液质量也有所下降。
2、食欲下降。尿毒症会导致患者出现食欲下降。食欲下降的患者经常表现为茶饭不思、吞咽困难和进食量下降等等。多数食欲不振的患者还会伴有恶心、呕吐和厌食等情况。此外食欲不振也会导致肠胃疾病的发生。
长时间的消化不良会增加胃肠道炎症和梗阻程度，造成胃动力不足，最终加剧疾病症状。本身患有胃部疾病的人群还会增加癌变的风险，给身体带来潜在的危害。
3、排尿困难。尿毒症到了中晚期会出现排尿困难和排尿不畅的症状。前列腺炎患者和腰脊椎病患者症状更为明显。另外长期排尿困难还会增加膀胱癌的机会。超过一半以上的患者患病期间排尿时间明显要长于其他人。
当排尿困难和排尿不畅的症状愈发严重，此时可以通过医学影像学检查来发现问题。明确具体病因后应尽早接受治疗，使得相应的症状得到一定程度的改善。
4、恶心呕吐。尿毒症患者一般都会出现恶心呕吐和头晕、头痛等症状。持续性的恶心呕吐可能还会导致心理问题。患者除了要检查肝肾功能外，还要进行内分泌功能检查，以确保身体无恙。严重的呕吐患者可服用止呕类和止痛类药物进行缓解。
另外一些患者进食了刺激性的食物会显著增加症状的表现。辛辣食物和酸性食物会不断刺激胃黏膜部位，造成胃肠道急性反应。所以肾病患者要远离以上两种食物。
5、疲倦。疲倦和身体乏力是尿毒症晚期的典型症状。肾病晚期的患者身体素质比较低，容易引起乏力、疲倦和精神不振等表现。另外由于长期身体处于亚健康的状态，可能会造成睡眠困难的问题。所以肾病患者应多注意休息。
6、白细胞异常。肾病的患者往往都伴有白细胞增多的现象。比如肾炎和蛋白尿。此外白细胞异常可能是尿路感染，患者应该要尽早治疗，以防止尿路感染演变为肾病。
四、尿毒症的治疗
尿毒症的治疗可分为一般治疗、药物治疗、手术治疗和中医治疗。不同的治疗方法效果不同，需要谨慎对待。另外肾病患者到了透析或肾脏移植阶段，应要加强治疗水平，以达到提高患者生活质量的目的。
一般生活主要包括限制蛋白质摄入量、限制盐摄入量、减少高钾食物和做好血液透析等等。平时应该要多吃一些优质蛋白质的食物。比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉和牛奶等等。而本身患有高血压疾病的患者应当要减少盐分的摄入。
药物治疗主要以口服药物为主。但具体用药要根据患者的实际情况而定。伴有贫血情况的患者当血红蛋白＜g/l可考虑应用重组人促红细胞生成素治疗。同时患者要积极补充铁元素来达到增强药效。
另外高血压患者应该要积极控制血压变化，尽量控制血压不超过/90mmHG，以减少对肾脏和心脏等器官的损害。此外建议服用磷结合剂。比如碳酸钙、醋酸钙、思维拉姆。应用药物可明显降低血磷水平达到治疗的作用。
手术治疗主要是肾脏移植和透析治疗。肾脏移植一般针对肾脏功能完全丧失的患者。这种治疗方法主要是将正常的肾脏移植到患者的体内，从而达到延长患者寿命。但是肾脏移植必须要注意排斥反应。透析治疗是利用半渗透膜来去除血液里的代谢废物和多余水分实现体内酸碱平衡。
透析治疗又可分为急性血液透析和维持性血液透析。急性肾衰竭的患者经过透析治疗后，肌酐水平可恢复到正常水平，从而病情得到了极大改善。而维持性血液透析需要长期透析，以维持体内各项生理指标正常。
中医治疗可以提高患者的抵抗力和排毒能力，使得肾衰竭的患者短期内实现恢复。常见的中成药有尿毒清、海昆肾喜、肾衰宁。同时患者还要应用一些降血脂和降血糖的药物。
五、怎么有效预防
1、积极治疗原发病。三高疾病容易造成肾功能衰退，所以患有高血糖高血脂和高血压的人必须要积极治疗，将血脂和血压水平控制在合理范围，以降低对肾小管损害的危险程度。同时要注意保持清淡的饮食习惯。
2、戒烟戒酒。长期吸烟和酗酒容易造成肾功能异常。所以平时应当要戒烟酒。其次香烟和酒精含有大量的致癌物质，大量堆积于器官组织会造成器官癌变。其次过多的摄入酒精会增加酒精肝的出现，可能会诱发其他癌症。
3、减少感染。细菌感染会严重影响肝肾功能，肾脏不好的人应当要注意个人卫生，做到勤洗手勤洗澡。另外老年肾病患者尽量减少外出的机会，尤其是冬季。冬季是流行感冒的高发季节，会造成免疫力下降致使病菌侵入肾脏器官而引起肾炎。
4、定期检查。患有不同类型的肾病患者，都应该要做到定期检查。定期检查可及时发现肾脏功能有无发生变化，减少肾癌出现的机会。中老年人应当要定期检查尿常规、肝肾功能和血常规。检查时应至少保持5-8个小时空腹状态。
5、控制体重。合理的控制体重能够起到稳定血糖血压的情况。临床表明肥胖者更容易患肾病。这是因为体内脂肪含量过高会影响肾脏血液循环造成肾排泄能力下降而引起肾病。
六、哪些人易患尿毒症
1、长期免疫力低下人群。长期免疫力低下的人容易患肾病。肾病的发展是一个漫长的过程，免疫力水平低会影响肾脏周围血管造血能力，进而导致肾脏器官发生实质性改变。另外免疫力低下还会导致各种机会性感染，从而导致肾脏的继发性感染。
2、滥用药物人群。滥用药物的人更易患肾病。长期滥用药物会导致器官功能减退，引起血肌酐升高，最终造成肾病。比如激素类药物和抗菌类药物，过多使用会导致蛋白尿和肾癌。因此平时应该要减少药物的过量使用，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以促进药物重金属的排泄。
总结：
尿毒症是一个严重危害生命的疾病。早期症状并不明显，只有病情发展到一定程度才会导致身体出现异样。患者可能会伴有尿多、身体乏力、疲倦、嗜睡和头晕头痛等等。如果患者夜间排尿次数超过2次，很可能是尿毒症的信号，医院诊治。
预防尿毒症必须要改变不良的生活和饮食习惯。每天保证8个小时以上的睡眠，同时要积极参与体育锻炼。多运动能够促进全身血液循环，实现身体酸碱平衡，从而降低肾病的发病率。
最后老年肾病患者要多注意休息，不要长时间过度劳累，可适当选择一些有意义的娱乐活动放松心情，对于疾病的恢复也有一定的好处。