原创宗音凤凰养身研究所
“医院就好了!”最近，年仅31岁，却已经是慢性肾衰竭5期（尿毒症期）的小张后悔不已。
6年前，小张在一次单位体检中被查出肌酐值偏高。当时他只是偶尔会感到腰酸、乏力，但并没有放在心上。又过了一年，他发现自己小便时有泡沫，还伴有脱发等现象，这才意识到事情的严重性。后来经检查发现，小张不仅肌酐值居高不下，还出现了高血压、双侧肾脏缩小等情况。
被诊断为慢性肾脏病后，医生立即对他采取降压、护肾等治疗方案。由于工作繁忙，小张的后续治疗也是断断续续。后来，他的病情已进展到慢性肾衰竭5期，必须进行腹透治疗。
慢性肾脏病常常被称为“沉默的杀手”，它总是悄悄地来，我们难以发现，很多患者出现症状时往往为时已晚。
那么，如何尽早“识别”这个“沉默的杀手”呢?
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慢性肾脏病，隐蔽而凶险
不论哪种原因，如果导致肾脏损伤或肾功能下降，持续超过3个月，即可诊断为慢性肾脏病。
慢性肾脏病发病率高、知晓率低，平均每10人中就有1人会发病，它已经成为继肿瘤、心脑血管病、糖尿病之后，又一个威胁人类健康的重要杀手。
由于肾脏储备能力很强，当受到轻度损害时，患者常常没有明显症状，病情易被忽视。慢性肾脏病如果在早期没有得到及时、有效的治疗，会进展至终末期，给家庭和社会造成巨大的负担。因此，早期识破慢性肾脏病的信号非常重要。
02
慢性肾脏病，如何早期发现
如果出现以下症状，应尽快就诊：
1??水肿：慢性肾脏病的常见症状，好发于面部或下肢。
2??尿量变化：表现为尿量过多或过少，夜尿增多。
3??血尿：常见于肾炎、肾结石和肿瘤等疾病，通常在显微镜下可发现尿中的红细胞增多，少数患者可有浓茶色、酱油色小便。
4??泡沫尿：有些患者小便中泡沫会增多，泡沫长久不消失。
5??腰痛：少部分患者会出现轻度腰痛。
6??其他症状：晚期慢性肾脏病患者常会出现食欲减退、恶心呕吐、腹泻等胃肠道症状，有些人还会感到疲乏无力、萎靡不振和头痛、头晕等。
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慢性肾脏病容易“盯”上哪些人群
No.1
“三高”患者
有数据显示，高血压病程超过10年，蛋白尿的风险会增加2倍，肾功能下降的危险会增加1倍；病程在5～10年的糖尿病患者，发生慢性肾脏病的风险也会大大增加；高血脂也是导致慢性肾脏病病情进展的重要因素。
No.2
肥胖、高尿酸血症患者
随着肥胖患者越来越多，肥胖相关性肾病受到大家的