尿毒症是一种非常可怕的疾病，一旦确诊，很难完全治愈，它只能通过透析和肾移植来维持，在生活中，许多人死于尿毒症。
尿毒症不是一种单独的疾病，而是急性和慢性肾衰竭的晚期，因此，当肾衰竭开始时，仍有机会挽救它。平时应仔细观察身体的一些细微变化，及时检测信号并进行治疗，这样可以有效提高生存率。
你知道当肾衰竭“刚刚萌芽”时，身体会有什么异常表现吗？如何防止肾衰竭发展为尿毒症？一起看看。
引起肾衰竭的原因有哪些？1.疾病因素
如慢性肾小球肾炎、糖尿病、高血压等疾病，以上疾病若控制不好，病情进一步进展，均可以引起肾功能衰竭。
2.经常憋尿
早上没睡醒，电影到了精彩时刻，游戏正好开团，还有10分钟到家……如果上述时刻，突然来了尿意，你会怎么选？
相信很多人都会选择忍一忍，把尿憋着，等会再上厕所。殊不知，尿憋久了容易在膀胱内滋生细菌，引起尿路感染和肾脏感染。
.肾前性急性肾损伤
由于肾内的有效的血容量减少，导致肾脏的肾小球滤过率降低，导致肾小管出现了变性和坏死，出现了肾脏衰竭的症状。引发该现象的多是因为手术、大出血、肾血管性疾病等。
肾衰竭“刚萌芽”时，身体隐约或有5个反常，别硬撑到“尿毒症”1.水肿
当肾脏衰竭发生时，一个明显的早期症状就是水肿。
这是因为肾脏功能减退，体内的水分不能正常排出和重吸收，液体停留在体内组织的间隙中。
一开始是在双眼有肿胀，慢慢的就会有双腿的凹陷性水肿，按一下有明显的凹陷，且不容易回弹，最后发展到全身性水肿时，就很严重了。
2.排尿量减少
如果一段时间内你发现尿液状态异常伴随浑浊，异味明显的情况，而且排尿量明显减少，甚至还存在少尿无尿的现象，患者就要怀疑自己是否是肾脏功能出现了异常或者尿毒症前期。
.消化不良
如果消化系统功能降低，有食欲不振、消化不良的特点，不要盲目认为是消化系统疾病，也有可能是疾病其他部位的发展，比如肾衰竭。肾功能衰竭的这个阶段，说明肾脏的功能已经明显下降，除了代谢异常以外的其他系统和器官也会受到牵连。
如果产生更多的胺类物质，肠道脲酶会将尿素转化为胺类物质，可能会影响肠道功能，进而出现一些炎症和溃疡，常见的结果是消化系统出现不良症状，需要针对性治疗，改善肾功能。4.关节疼痛
体内的尿酸长时间聚集很容易析出大量的固体结晶，结晶会随着体内的血液流动聚集在关节处，日积月累下去体内的关节就会受到严重的损伤，也就是常说的痛风。
而一旦患上痛风的话，给身体带来的伤害将是络绎不绝的，因此出现长时间的关节疼医院检查。
5.黑眼圈严重
对于长时间作息不规律，熬夜晚睡的人群会受到黑眼圈的困扰，那对于这种情况，一般经过良好的休息之后会有所缓解。
除此之外，临床医学上针对于肾衰竭疾病的诱发所呈现的异常表现，也会在眼部造成黑色素堆积，从而引起眼部周围的颜色变化。
如何预防肾衰竭？日常建议做好四点1.注意饮食
肾病患者的饮食需要低蛋白低盐饮食。如果肾病患者食用高盐饮食，会加重肾小球硬化，加速肾功能下降，摄入不足会导致营养不良，降低身体的抗病能力，对人体也不利。
一般来说，每天的蛋白质摄入量约为60克，具体摄入量应根据血液白蛋白含量和身体状况进行调整。
2.定期进行肾功能检查
如果您有患糖尿病、高血压、心脏病、肥胖等慢性疾病，您的医生可能会建议您定期进行肾功能检查。
肾功能检查包括血液和尿液测试，可检测肾小球滤过率、尿蛋白等指标，及早发现肾功能问题，为治疗提供足够时间。
.保持心情舒畅
情绪不畅会加重病情，可以使蛋白尿增加，对疾病的恢复是不利的。所以应该正确。认识疾病，积极配合医生治疗，保持良好的心境，有利于疾病的恢复。
4.多运动
病情允许的情况下，多参加体育锻炼来增强体质，排除身体中多余的酸性物质，保护肾脏。此外还要保持规律的作息，避免熬夜，避免有太大的心理负担，通过调节心情以及释放压力来保持弱碱性的体质。
肾衰竭还能治愈吗？相信很多人不了解肾衰竭有治愈的几率。肾衰竭分为两种，一种是慢性肾衰竭，一种是急性性衰竭。
急性肾衰竭在很短的时间内就会对肾脏造成损伤，但是却可以通过针对性的治疗修复受损的肾脏细胞，一般可以达到临床治愈。
而慢性肾衰竭虽然也存在临床治愈的可能性，但需要尽早治疗才可以达到临床治愈的目的。但慢性肾衰竭的恢复速度比较慢，而且治愈率比较低。
肾病患者只是肾脏的“衰老速度”比普通人快一点，我们通过药物治疗延缓其速度，肾功能下降速度就接近正常人，可以过正常人的生活。
虽然慢性肾衰竭无法治愈，但患者的人生不会因此而失去色彩。
延伸阅读：肾衰竭到尿毒症要多久？肾衰竭到尿毒症可能需要数月到十几年。肾功能衰竭的早期症状并不明显。有的患者数月后可进入尿毒症阶段，有的患者可在十几年甚至几十年后进入尿毒症阶段。
对于每个人来说情况都是不一样的。肾功能衰竭能持续多久到尿毒症取决于患者的年龄、原发病、肾脏疾病、病理类型以及促进慢性肾功能衰竭进行性恶化的因素。
结语：尿毒症是由慢性肾脏炎症发展而成，并不是一蹴而就的，应留意日常身体变化，每年养成定期体检的习惯，健康的生活方式，这样的运动，更有助于肾脏和身体健康，避免肾衰竭。