文/冰蓝
心理学家西格蒙德·弗洛伊德,在其《精神分析学》理论中指出:
潜意识是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于“意识”的一种思想。
张德芬老师也说过:很多看似简单的生活事件,看起来好像无足轻重,可是都潜藏着一些信息。
比方说你准备从事某种行业,因此要去考一个证,结果考试当天状况百出,先是交通堵塞,后来急急忙忙赶过去后,发现证件没带齐。就显示出你的潜意识其实并不想要走这条路。
如果你的人际关系一再出现相同的模式,不管走到哪里都碰到同样的人、同样的事、同样的互动方式,这时你就知道这是潜意识的一个模式在主宰你的命运和行为了。
还有就是你生活中每天出现的负面感受,像是感觉自己不被爱,受委屈,不被重视,自己是受害者等,但是潜意识的模式在运作。
这种潜意识虽然看不见摸不着,却一直在不知不觉中控制着人类的言语行动。
01.潜意识会配合你的意念作出行动
这是一个真实的故事:有一个女孩,父亲早逝,从小她就顾家有担当。
到了适婚年龄,亲友们开始关心起她的婚姻大事,但是她一点都没有这方面的心思,母亲需要照顾,家里还指望着她,她不想那么早结婚。
在亲友的安排下也相亲过几次,但每次她都表现出不耐烦的情绪,对那些男的一点好感都没有,从没有过对爱情的向往。
那段时间她特别焦虑,脾气也暴躁。脑海中想的都是不想结婚的事,抗拒的情绪不断生长。
过了不久,她的脸上长出了一大片红色斑状的东西,肠胃也出现了问题。后来发展到失眠严重,体重下降得厉害。最后身上所有的骨关节都痛的要命,眼脸部出现水肿,于是不得不去看医生。
医院的检查结果出来了,是系统性红斑狼疮,合并肾炎。这种病不适宜结婚生子,因为怀孕易致复发并引发生命危险,治疗的药物对生育系统也有一定的损伤。
这病是什么原因引起的?她身体好得很,没有不良习惯,工作上也没有存在污染的环境,家族上也没有遗传。
其实这就是潜意识在配合“我”的意念做出行动的一种表现。
女孩潜意识的念头就是“我”有什么办法不嫁人不离开这个家呢?于是潜意识为了解决这个问题,让“我”的身体生了病,这种潜意识的操作很可怕吧?
02.潜意识不会区分好与坏
清明时节,我们家本来打算去扫墓,我家女儿因是生理期,就想推迟去。最后还是去了,结果刚开始进行,她就痛经痛到不行,只好提前结束了这行程。
这也是潜意识帮她实现了不想去扫墓的事实——只不过是使用了疼痛的方式。
我们的潜意识本身没有判别能力,它无法分辨事情是真是假,是对是错。
于是,就照着接受你想要的结果,用它自己的方式实现出来。因此,如果你给它的是个错误的建议,它也会接受,并且产生相应的结果。
你的潜意识是你情感和意念的发源地。如果你想的都是好事,好事就会来找你;如果你想的是坏事,坏的事情就会来找你的麻烦。这就是你心理的工作方式。
一旦潜意识接受了一个想法,它就开始执行。潜意识既执行好的想法,也执行坏的想法。你要是消极地使用这一规律,它就会给你带来沮丧、失败和不幸。
如果你的习惯思维方式是和谐的、具有建设性的,那你就会经历健康、成功和一切美好的事物。
心情的平静和身体的健康是你以正确方式思维和感受的结果。
03.产生正向思维,善用潜意识
过去在你生活中所发生的一切事情,都是基于你潜意识中的想法,它是你信仰的结果——约瑟夫·摩菲。
潜意识如同一部万能的机器,任何愿望都可以办得到,但必须有人来驾驭它,而这个人就是你自己。
所以,我们要树立起正向的思维,抱着正向的观念,才是发挥潜意识无穷智慧和活力的所在。
如果目前你已深陷恐惧、担忧和一些灾难性的想法之中,要想改变并不困难。你只要向它发布命令,让它接受自由、幸福和健康的想法,很快你就会有自由、幸福和健康的感受。
上面我们提到的事例都是“不要”的结果,是负面的思维。
我们从来没有想过自己要什么,我们所有的焦点都是放在“不要”什么上面,抱怨这个、抗拒那个,很少想过自己真心想要什么。
潜意识大师摩菲博士说过:
只要我们不断地用充满希望与期待的话来与潜意识交谈,潜意识就会让你的生活状况变得更明朗,让你的希望和期待实现。
摩菲博士曾分享了几个运用潜意识实现梦想的故事,这是其中一个的亲身经历:
有一个女大学生,在一家高级服饰店的橱窗里,看到一只相当昂贵的旅行皮箱。
当时她正准备回乡下度假,她差一点就说出:“我很想要那个旅行箱,但是我没有那么多钱买。”
还好她想起了摩菲理论,那就是否定的事,绝不要说出口,立刻将它改为肯定的事情,这样才能使潜意识发挥作用,而出现奇迹。
因此,她立刻改变方式,告诉自己说:我要把那个旅行箱当成是自己的东西,来接受它。以后的事,就让潜意识来安排吧!
过了不久,女孩的未婚夫,送给她一件礼物,而这礼物正是她在橱窗看见到的旅行箱。看,潜意识会依照我们心中所想的画面,构成真实事物。
只要我们保持正向的意念,传递我们心中所想,潜意识就一定会帮我们把这个画面转为事实。
张德芬老师也说过,观想就是一个很好的方式,全心全意地用观想的方法去散发“事已成”之后那种愉悦感受的振动能量。
未实现之前就先去感恩,想象拥有这事物之后的快乐情景。
观想自己想要的东西必须很具体、很清晰。比如:你想要夫妻关系和美,那就每天观想你与老公依偎一起,在大草原上看日落日出的情景。
画面感越强越好,环境越优美越舒服,感觉就越好。
观想你已经得到你想要的东西的最佳时刻是在早晨将醒未醒之际、晚上将睡未睡之时,因为那个时候你与你的潜意识最接近。而且要为它付出一定的努力,同时必须言行一致。
《小狗钱钱》中也提到过实现自己愿望的方法:想像已经拥有了这个物品或已经实现了自己的梦想后的愉悦自豪心情。人们把这种行为称作“视觉化”。
成功的人之所以成功,就是因为他们一直梦想着自己成功的那一天,不停地想象着自己实现了理想时的情形。
要做到这些,我们平时需要审视自己的意念,随时保持觉察,你就会发现到这些神奇的力量。只要我们能意识到潜意识的巨大能量,就能避免踩很多的坑。
永远不要低估潜意识的力量,学会积极心理暗示,人生才会事半功倍。
愿大家都能好好运用潜意识这个超能力,过上我们想过的生活。