肾衰竭也是比较严重的一种疾病，主要是由慢性肾病发展到后期所引起的一种肾功能退化以及全部丧失的病理性状态。
而像肾衰竭也分为慢性肾衰竭和急性肾衰竭，像急性肾衰竭的发病速率也是比较快的，主要是由于肾脏功能血液供应不足，从而就造成了堵塞的情况，受到一定毒素的侵害也会导致肾功能衰竭的问题。
而且慢性肾衰竭也是一种病理性的伤害，存在肾脏病变的情况，没有及时进行救治，从而导致肾功能退化诱发肾衰竭的情况。
其实不管哪种情况的肾衰竭，都是由于日常生活中不注意对于肾脏的保养所致，所以在生活中养肾也是至关重要的一件事。
34岁男子患尿毒症，依靠透析活命？后悔年轻时无知，不爱惜自己
小孙今年35岁，已经透析两年了，每当回想起自己治病的情形，也是感觉非常后悔，正是因为自己的无知，导致自己现在身体越来越差。
原来早在两年之前，小孙也是为了支撑起家庭，选择外出打工，而且在外面也是非常的拼搏，希望能够挣到更多的钱，这样才能够给妻子一个幸福的家庭。
所以小孙在平时也是经常没日没夜的加班，忽略了对于自身的保养，就在一段时间内经常出现排尿不顺的情况，而且精神状态非常差。
一开始并没有太当回事，认为是近段时间没有休息过好的原因，但是后来这种情况也是越来越严重，于是医院检查，没想到竟然被确诊为慢性肾炎。
所以医生也是给小孙开了一些药，叮嘱小孙一定要按时复查。
虽然说一开始小孙回到家中也是按时吃药，并且得到了一定的好转，但等到药吃完了之后，小孙认为自己的病情已经稳定住了，不需要再次吃药了，医院复查。
但是就在前段时间小孙却出现急性腹痛的情况，而且还出现尿频尿急的情况，甚至有一次还差点晕倒，这让小孙非常的害怕，医院，没想到检查结果竟然显示小孙的肾脏已经出现了萎缩的情况，也是被确诊患上了尿毒症。
听到这里让小孙难以接受自己之前还好好的，已经吃药得到缓解了，为什么突然病情加重了呢？
后来医生也是了解了病症之后，也是和小孙说的，也正是因为没有复查，所以病症才发展至今。
听到这里小孙也是非常的后悔，如今现在年轻人患上尿毒症的情况也是越来越多，从而导致肾脏功能受到一定的牵连，危害到个人的健康，所以在生活中也要注重适当的调节。
之所以现在尿毒症的问题越来越严重，其实与日常不良的行为习惯也是有着密切的关联，特别是以下几点也是建议你尽早改正，可别透支个人的身体。
为何尿毒症越来越多呢？
1、熬夜
现在熬夜已经成了一个普遍的现象，但是长时间熬夜不利于各项器官的正常修复和排毒，也会导致体内内分泌紊乱，从而就会牵连到肾脏，导致肾脏功能退化诱发肾脏疾病以及尿毒症的危险。
所以在生活中也是要注重及时改掉熬夜的习惯，保持优质充足的睡眠为好，这样才有利于呵护肾脏健康。
2、滥用药物
在现代生活中，越来越多的年轻人也是出现了一些小病小灾，就会选择服用药物，但是长期胡乱服用药物的话，毕竟是药物三分毒，也会对肾脏造成负担。
药物也是通过肾脏进行排泄的，从而就会导致肾功能退化，增加患上肾脏疾病的危险，所以在生活中，还是要注重及时改掉这个行为习惯为好。
3、爱喝碳酸饮料
现在越来越多的年轻人在平时都是喜欢喝一些碳酸饮料，虽然说这种碳酸饮料非常的美味，但是其中的糖分含量相对较高，含有大量的添加剂，除了会造成肥胖的情况之外，也会影响血糖水平。
同时也会影响到肾脏的健康，诱发肾脏疾病的危险，所以在生活中还是要注重减少碳酸饮料的摄入，这样才有利于后果肾脏健康。
4、经常憋尿
对于一些上班族来说，因为工作原因所以时间比较紧张，在平时也是养成了憋尿的习惯。
但是长时间憋尿的话，很容易就会导致毒素无法及时排出，堆积在体内，加重肾脏的，导致肾功能退化，增加患上尿毒症的几率，所以像这个行为习惯也是一大诱因，建议还是尽早改掉为好。
5、吸烟喝酒
现在吸烟喝酒的情况也是越来越严重越来越多的年轻人因为压力过大的原因选择吸烟喝酒，但是其中含有大量的有害物质，除了损伤肝肺等功能之外。
也会导致肾脏功能受到牵连，诱发肾脏疾病的危险，所以在生活中饮食建议尽早戒烟戒酒，这样才有利于呵护肾脏的健康，对身体健康有好处。
肾衰竭的早期症状：
1、肾功能受损，毒素无法及时排出，堆积在体内，从而就会加重身体负担伴随异常疲惫乏力的情况。
2、肾功能受损水分无法及时代谢，也会出现水肿的情况，特别是眼脸部位相对比较明显。
3、肾功能受损，也会影响正常的排尿状况，从而就会出现尿频尿急，泡沫尿等问题。
4、人的功能受到损伤也会伴随出现贫血的情况，影响造血细胞的正常功能运转，危及到个人健康。
所以当肾功能受损时，对身体的伤害也是比较大的，在生活中一定要注重适当的呵护。
男人晨起后，坚持做这2件“小事”，肾脏可能越养越健康！
1、揉耳朵
男性朋友若想养护肾脏，在早上起床之后，可以轻揉耳朵，中医认为：“肾开窍于耳”。
所以坚持按揉一下耳朵，耳朵部位存在肾脏的反射区以及穴位，能够帮助疏通经络，增强肾脏功能，促进肾脏内部毒素代谢，帮助起到养肾护肾的效果，呵护身体健康。
2、踮脚
对于肾脏不适的人群来说，在早上起床之后，也可以坚持踮踮脚尖，通过踮脚尖能够刺激神经系统，能够帮助起到养肾护肾的功效。
同时也能够促进体内的气血运行，起到补肾固元的作用，因为人体的大腿内侧有三条阴经，通过分别为足太阴脾经、足阙阴肝经、足少阴肾经。能够帮助养护肾脏健康，呵护身体。
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