腊肉炒水芹菜:水芹菜炒腊肉这道菜工序其实并不复杂,最关键在于火候的掌握上,注意大火快炒,不会多会儿,一碗色香味俱全的菜肴就呈现在饭桌上了。美味可口,让人难以忘怀。
红烧鲫鱼:鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
青椒焖土鳝:蒜子青椒焖黄鳝是一道由黄鳝为主要材料做成的菜品,属于家常菜。说了这么长时间,不过是和大家分享食物罢了,推荐美食也是很开心的,你们想吃吗?
麻辣白宰鸡:鸡肉富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉和猪肉、牛肉比较,其蛋白质含量较高,脂肪含量较低。.鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源,食用鸡肉可以强身健体,提高免疫力,补肾精,促进智力发育。
玉米羊肉汤:这个季节,天气干燥,容易上火,所以这个季节也是进补的季节,喝汤最适合。羊肉含丰富的钙、铁、维生素等,可以去湿气、避寒冷、暖胃生津、保护胃肠等功效。玉米含有天然的维生素E,可促进细胞分裂,延缓衰老,植物纤维可以加速致癌物质和其它有毒物质的排出。
无油苦瓜排骨:无油苦瓜排骨一点不油腻非常香浓。但是这个要有一个先后的顺讯先煮的当然是排骨再则就是这个苦瓜下去煮。盐根据个人口味放,无油苦瓜排骨一点不油腻非常香浓。但是这个要有一个先后的顺讯先煮的当然是排骨再则就是这个苦瓜下去煮!