作者：西西粒编辑：贾方方
来源：婚姻与家庭杂志
ID：hunyinyujiating99
去年，芒果台的综艺《再见爱人》火出了圈；今年，它的升级版姊妹篇《春日迟迟再出发》来了，该节目一经播出，便引发了热议。
节目中7位嘉宾都是“过来人”，他们进入过婚姻，后来走出婚姻，现在重振旗鼓寻找新的感情。
他们为曾经的感情哭过、伤感过，但，他们更对未来的心动之旅充满了希望。
这是一场“看见过去，找回自己，遇见未来”的旅程，离异是他们的痛苦经历，更是让他们获得成长的人生课题。
为什么会走到离婚这一步？未来的感情生活中怎样改进自己？所有这些，他们都会得到答案。
过去那些或悲伤或惋惜的回忆是经验，也是提醒，让曾经深陷感情漩涡的人明白：要避开哪些坑，才能遇见爱。
更重要的是，不以离婚为束缚，学会治愈自己，去找寻下一个值得守护的人。
正如节目中说的那样：万物推倒又重建，每个受过伤的人都能迈向远方，即使孤身穿越漫漫长夜，也能伸手向爱。
人生没有白走的路，离婚是一段关系的终点，也是新生活的起点。
01
被“冷漠”拖垮的感情，需要同甘共苦的责任感
“他从冷漠变成了更冷漠。”这是嘉宾陆莹说的一句话，她的离婚经历让大家倍感心疼。
婚后不久，陆莹体检时被查出得了肾炎。医生说，可以吃药进行保守治疗，要想彻底治疗的话，需要进行穿刺检查后再做手术，会有不孕的风险。
面对生病的陆莹，前夫只问了句：“你是想先做肾穿刺还是想先生小朋友？”全然没有关心她的身体状况。
最终，陆莹选择手术治疗。手术后，身体虚弱的她回了娘家，由父母照顾。
也是在那时，前夫提出离婚。
陆莹怎么也没想到会是这样的结局，伤心、痛苦、泪流满面。
然而，前夫没有给她擦眼泪，也没有说对不起，只有一张冷漠的脸庞。
至今回忆起那个画面，陆莹仍有强烈的刺痛感，她说：“太残忍了。”
面对疾病，夫妻本该一起面对，共同承担。然而，一方却把另一方当作包袱狠狠甩开，伤了感情，也伤了对方的心，更失去了婚姻本该有的相互扶持的意义。
上节目前，陆莹一直留着前夫的一件大衣，因为与大衣有关的记忆是她在这段婚姻里唯一觉得有温度的瞬间——前夫曾把大衣脱下让她穿着保暖。
在节目中，陆莹选择将这件大衣烧掉，这是她的放下，也是她的成长。她依旧相信爱情，等待真正属于她的温暖。
这段婚姻之所以破裂，是因为夫妻两人只可同甘不能共苦，缺少同舟共济的担当与责任。如果总把“这是你的事与我无关”“别跟我说，自己解决”挂在嘴边，那么，冷漠也会换来冷漠。
婚姻不可能一帆风顺，遇到重大困难时，需要夫妻双方齐心协力：不能只顾自己，而需要拧成一股绳；不能冷暴力，而要用积极的态度处理问题。
其实，现实中不乏互相照顾、互相温暖的家庭，朋友俐姐一家就是如此。
虽然夫妻两个因为工作关系经常相隔两地，但不管孩子生病还是一方有需要，另一方都会立刻请假回家帮忙。
他们一起经历了俐姐母亲患乳腺癌、孩子几次重病，共同承担、不离不弃让他们的感情更加深厚，眼里都是对彼此的信任和感激。
建立牢固的感情需要双方都担起责任，把“不关我事”换成“我们一起”，那就是成倍的力量和温暖，也会收获无坚不摧的爱。
02
被“欲望”碾碎的相守，需要学会及时止损
我们都听过一句话：“欲望是个无底洞。”当婚姻出现越界的欲望，你会怎么做？我们先来看看嘉宾刘力绮的故事。
刘力绮与前夫相识10年，和前夫一家关系很好，她一度认为自己非常幸福，直到发现前夫出轨。
第一次，是刘力绮刚出月子的时候。那次，前夫给她买了《巨齿鲨》的电影票，后来她才知道，他早已和别人看过这部电影，而且这种行为不止一次，别人也不止一个。
这让刘力绮心痛不已，她得了产后抑郁，也想离婚，可身边的朋友和男方父母都说：“为了孩子，再忍一忍。”
心软的刘力绮答应睁一只眼闭一只眼，可她的退让并未让前夫有所收敛，反而变本加厉，使得刘力绮不得不下定决心离婚。
当她跟4岁的孩子说，和爸爸在一起很累，一直受委屈，你想让妈妈一直委屈吗？孩子说，不想。
那一刻，她知道自己的选择是对的。
忍了4年的刘力绮最终看清，不断打破承诺、被欲望裹挟的人，是不会因为自己的忍耐和原谅而停止错误行为的。
离婚后，刘力绮把精力放在孩子和自己身上，在学校教书的同时还读博，因为及时止损，所以重获新生。
另一个嘉宾莫非同样陷入一段欲望失控的婚姻，这欲望是*博。
第一次发现前夫*博后，她明确告诉对方：“如果我帮你还钱，等于纵容你这种错误的行为。”
本以为这样的决绝会换来前夫的悬崖勒马，谁知，他根本管不住自己。最终，她选择结束这段关系。
观察团中心理学教授李松蔚也表示，在这种情况下，最好的解决方案就是离开。
人生在世，诱惑无处不在。
走进婚姻后，我们必须学会自控，为自己，也为爱人。如果被欲望裹挟的是对方，我们需要和他一起应对。
但如果努力过、尝试过，对方仍不知收敛甚至一再越界，我们也要学会及时止损。
毕竟忍一时甲状腺结节，生闷气乳腺增生。远离消耗你的人，把爱给值得的人。
03
被“摩擦”磨灭的爱情，需要契合的婚后期望
嘉宾David和前妻是初恋，在相识第13年时结婚，第17年时选择分开，婚姻仅仅维持了4年。
所有人都疑惑，在一起这么长时间，为什么结了婚反而会分开呢？
David给出了答案：他们都困在了对彼此的期望里。
节目中，David没有具体说双方的期望到底是什么，但仅仅是这么一句话就让无数人感同身受。
太多人对伴侣有这样那样的期待，期待丈夫像自己一样细心，希望妻子像自己一样热情……总之，都在期待改变对方。结果，对方完全不能像自己期待的那样，于是，失望、愤怒、争吵、矛盾随之而来。
这不禁让人想起了脱口秀演员Rock的离婚故事。
前妻瞒着他为他办了一个盛大的生日派对，想要给他惊喜。在很多人看来，这是一件特别用心且有爱的事，但对Rock来说却是非常要命的。
他们之前就沟通过生日这件事，他表达过希望自己过生日的时候，是安静的，就是两个人一起做饭待着，不喜欢一大堆人。
可是，前妻非常喜欢热闹，于是按照自己的想法做了很多事，把自己的期望强加到Rock身上，到头来两个人都不开心，都委屈。
戴建业教授曾说过这样一句话：两人世界里，你可以对自己“高标准”，但不可对伴侣“严要求”。
严要求意味着高期待，两个人都对对方抱有不切实际的期待，你希望我低调，我希望你热情，又很想让对方按照自己的想法来做，落到柴米油盐就变成了处处不一致，无法同频共振。
殊不知，这不是爱，而是压力，只会让对方远离自己。
我们真正要做的是尊重彼此的不同，更要了解对方真正想要的是什么，有商有量地开展共同的活动，才能在不断磨合中成长。
04
离婚后也能迎来“新生”，需要治愈与守护
从过去的婚姻里，我们看到嘉宾们敞开心扉地去聊失败的原因，因为经历过，更知道感情里要成长和努力的方向，这是场救赎，也是场通向心动的旅程。
诚如那句话所说：“结婚是为了幸福，离婚也是。”
嘉宾们的幸福也在悄悄酝酿着。
节目组给每个人的任务是随机抽取要守护的名字，且不让被守护者猜到，匿名进行暖心守护。
陆莹收到的是她喜欢的亮晶晶眼影，在大家一起闲聊时，她的守护者听到陆莹喜欢化妆品，特意为她选的。
因为之后大家要去长白山旅行，David收到的守护礼物是毛线帽和耳罩，为他之后的旅行带去抵御寒冷的装备。
刘力绮之前在节目里说过：“收到花束的时候感受不到快乐，拆花束的时候还得打理，比较麻烦。”这让她的有心守护者觉得，力绮是需要仪式感的，只不过不喜欢繁杂的鲜花，所以送给她乐高版的玫瑰花，并附言“永不凋谢的玫瑰是我想到给你的仪式感”，读到这句话的时候她脸上都是满满的欢喜。
目前观众已知的是莫非是男嘉宾赵亚楠的守护者，而莫非的守护礼物感动了所有人。
赵亚楠之前在饭桌上无意中提起他喜欢吃面，莫非就把亚楠约到他喜欢的兰州拉面馆，亲自在后厨学做了一碗兰州拉面。
嘉宾是不知道守护者是谁的。当亚楠吃到这口面时，他以为是餐厅老板做的，当他后来看到守护者写的纸条时，眼眶瞬间红了。
“第一次做面，卖相欠佳，但心意满满，希望能让你感受到温暖。”
这份真挚的礼物让亚楠感动不已，“很幸福也很幸运”是他当下的真情流露。
正因为有过相似的经历，他们更能理解和包容彼此，揭开伤口是为了治愈伤疤，彼此了解是为了真心守护。
后续嘉宾们还会按下心动键，去开启新的感情。
离过婚不该是标签，而是明白了如何更好地经营感情，和过去好好告别，去迎接全新的自己，也会有下一站的幸福。
恰如《春日迟迟再出发》里那句口号一样：“冬天过去了，春天就来了。”