正所谓“谈狼色变”,一听到狼疮性肾炎,很多肾脏病患者都心有余悸。狼疮性肾炎是指系统性红斑狼疮(SLE)合并双肾不同病理类型的免疫性损害,同时伴有明显肾脏损害临床表现的一种疾病。临床主要表现为血尿、蛋白尿、肾功能不全等。
确诊狼疮性肾炎后,医院积极配合医生治疗外,日常生活中还要注意以下几个方面:
1.控制饮食
狼疮性肾炎患者应以清淡饮食为主,多吃新鲜的水果蔬菜。如少尿、高血压、水肿或有氮质血症者应采用低盐低蛋白饮食,并限制水的摄入。日常避免食用一些光敏感性食物,如芹菜、香菜、无花果等。避免烟、酒或刺激性食物。易过敏体质者,还应尽量少食各类海鲜,以免引起过敏,导致狼疮的复发。
2.避免感染
狼疮患者由于长期服用激素及免疫抑制剂,抵抗力相对较低,非常容易合并感染并发症。而感染又是诱发狼疮性肾炎病情加重的重要因素。所以,肾友们要根据天气变化,及时增减衣物,避免感染;平时尽量少去人多的公共场合。
3.避免日晒
狼疮肾炎患者对阳光敏感,因此,日常生活中需尽量避免紫外线照射,出门注意遮阳,可戴宽边帽子或长袖衣裤。
4.适当锻炼
适当的锻炼可以促进血液循环,提高身体免疫力,病情稳定患者可以进行一些慢运动,如散步、太极拳等健身活动,各项活动以不疲劳为宜,循序渐进,还应保证足够休息睡眠。
5.避孕与怀孕
女性狼疮肾友要等病情稳定后,才可考虑怀孕,在病情活动期间,不应考虑怀孕,应做好避孕措施。
6.调整好心态
狼疮是一种慢性病,需要长期治疗和控制,只有保持心情愉悦,树立战胜疾病的信心,避免过度焦虑,才可能战胜狼疮。