说起狼疮性肾炎，肾友们往往感到害怕和焦虑，可以说是“谈狼色变”。其实，狼疮性肾炎的患者平时通过避免感染、控制饮食、适当锻炼、日常防护等措施，有很大希望能够把病情稳定住。
1、避免感染
由于长期服用激素及免疫抑制剂，狼疮性肾炎患者的身体抵抗力相对较低，很容易合并感染并发症。而感染又是加重狼疮性肾炎的一个重要因素，因此平时应避免感染，根据天气增减衣物，尽量不去人多的场所，出现发热和感冒的现象，医院治疗。
2、控制饮食
狼疮性肾炎应多吃富含维生素的蔬菜和水果，不应食用或少食用具有增强光敏感作用的食物，如无花果、紫云英、油菜；多吃优质蛋白饮食如鸡蛋、鸭、鱼类、瘦肉、牛奶、豆制品等；还应限制水的摄入，避免出现水肿。待水肿消退，血压正常，氮质血症消失，饮食上可以稍微放宽。
3、适当锻炼
患者平时应注重体育锻炼，参加一些散步、游泳、打太极拳等健身活动，也可以做一些简单的家务活，避免过度劳累的同时活动身体。
4、日常防护
外出时要多穿衣服，避免紫外线照射，可以打太阳伞，穿防晒服等，还要注意预防感冒，以免使病情加重。平时尽量不染发，烫发，不乱使用一些美白的护肤品或化妆品。
狼疮性肾炎患者日常中还应戒烟戒酒，避免熬夜，保持充足的睡眠，养成一个良好的生活习惯。