高血压已成为当今临床医学界危害中老年人生命健康的隐形杀手，随人口老龄化所影响，患病人群也呈现于上升趋势发展，甚至有13.5%的年轻人出现了应激性血压偏高的现象。
尽管是医学技术到达一定的发展阶段，但针对于高血压这一慢性代谢疾病问题的诱发、根治方法尚未明确，只能通过长期服用抗凝血药物、降压药物进行稳定治疗。
若在发病2~3周时间之内自身的病情未得到药物控制，则会导致血氧黏稠、血流受阻，诱发心脑血管疾病、动脉粥样硬化血栓疾病、脑梗疾病来临。
在多数中老年人群的印象中血压标准水平为~80mmHg，但在临床医学方面病情判定过程中，都会根据年龄因素、并发症状等多项综合，进行数值不同估算。
根据患者所呈现的不适症状、血压水平波动变化将其分为不同的等级，也存在高血压、低血压等多样症状。
——高血压、低血压对人体分别有哪些危害？
以体循环收缩压、舒张压持续升高为主要特征的高血压问题，诱发原因与基因遗传、饮食因素、生活环境、情绪因素密切相关，伴随多种心血管危险因素的综合特征，将其分为原发性高血压、继发性高血压两大类型。
1、血压持续高升，导致血流循环受阻现象发生的同时，也易出现心脏部位供血、供氧能力不足现象，患者发病2~3周时间之内，伴随由心肌缺血而引起的心绞痛症状诱发，也是中老年人猝死的一大重要原因。
2、短时间之内血压波动过大，导致血流循环受阻，患者脑部血管承受过大的压力，当然出现头晕头痛、眼前黑影、眩晕的现象。
3、血压升高的同时也易出现肾小球内囊压力增高现象，短时间之内导致新小球纤维化萎缩，患者自身营养元素需求量过高，易出现蛋白尿排出现象。
情况较为严重的患者甚至出现了尿液滞留的二次回转，加重肾脏器官所承受的压力负担，诱发肾衰竭、慢性肾炎、急性肾炎等症状。
4、长时间血量偏高，易出现血流循环受阻现象，从而导致脑部中枢传感反应能力过于缓慢，少部分视网膜小动脉出现痉挛现象，导致视力减退，眼前失明。
世界卫生组织疾病中心将人体动脉血压持续低于50~90mmHg、同时伴随着头部眩晕，肢体发抖的现象，定义为低血压症状。
1、导致疾病诱发的主要原因与自身营养元素摄入不足密切相关，一在短时间之内出现突然性昏厥现象。
2、低血压疾病患者前期症状较不明显，反而在发病2~3周时间之内出现早期眩晕、免疫抵抗能力下降的现象，为自身患有炎症性感染疾病埋下危机。
3、长时间受低血压症状所影响，也易出现缺血性贫血症状，严重阻碍自身红细胞造血能力。
——新血压标准已公布，不再是/80mmHg，不妨对照自查
世界卫生组织针对于全球性血压疾病患者逐渐增生的现象，通过多项研究调查发现：21.3%的疾病患者携带遗传病发基因，经过后天性饮食紊乱的影响，自身患病的风险也会增加0.4倍。
通过基因遗传、饮食因素，年龄因素等多项综合，将血压标准采取最佳措施进行规划，年我国颁布的《高血压防治指南》中也明确规定血压标准数值水平不再是/80mmHg。
而是根据血压正常波动范围进行了微量调整，将最新收缩压标准水平控制为~mmHg，最新舒张压标准范围控制为85~89mmHg。
根据血压数值的不同变化，将其分为以下这几大类型：
1、青年高血压疾病患者，患轻微高血压疾病风险更大。
2、老年高血压疾病患者，患一级高血压症状风险较大。
3、直立位高血压疾病患者，患轻微型高血压症状风险更大。
4、白大衣性高血压、应激性高血压症状，患二级高血压风险更大。
5、高原高血压、肾性高血压患者，患一级高血压、轻微高血压疾病风险更大。
6、内分泌性高血压、妊娠高血压，服用药物1~2周时间之内，自身病情就会有所稳定。
7、药物性高血压疾病患者，一级症状，二级症状较为明显。
——科普延伸：多吃这4物，有助降血压
1、苹果
苹果作为一年四季常见的水果，所含有的维生素含量也是非常的丰富，在食品营养学界也被称之为天然健康品，有助促进人体胃肠道蠕动活力，维持新陈代谢速度稳定。
苹果皮中所含有的钾离子成分可有效稳定人体电解质平衡，排出体内所滞留的碘离子，达到血流循环稳定、血压水平平稳的辅助效果。
2、香蕉
长时间受便秘症状所困扰的人群，通常会选择食用香蕉的方法，促进自身胃肠道蠕动活力，稳定肠道菌群酸碱平衡。
通过食品营养学成分提取实验显示：香蕉本属于低钠水果，所含有的抗氧化成分偏高，摄入人体之后，有助提高血管表层自我修复舒张状态，达到疾病稳定的辅助效果。
3、西瓜
西瓜中所含有的葡萄糖、植物蛋白以及微量无机盐成分，辅助软化血管、降血脂、降胆固醇，可以有效预防血压偏高而引起的心脑血管疾病、慢性代谢疾病问题。
4、猕猴桃
猕猴桃因其可爱的外表，深受多数人的喜爱，性酸味甘，易健脾开胃、活血化瘀、生津利尿，可有效促进人体血流循环速度，预防动脉粥样硬化血栓斑块形成，从而达到血压、血脂水平稳定的效果。#爱乐养生指南#