60岁退休大爷最近总是发现小便中有一些泡沫，他觉得很奇怪，医院检查，结果发现他得了肾衰竭。大爷很沮丧，他知道肾衰竭会影响他的生活质量，但他依然心存希望，他知道只要坚持治疗，他还可以活得很好。
什么是肾衰？
肾衰是指肾脏功能发生慢性逐渐衰退的病变，以肾小球滤过功能减退为特征。肾衰可分为急性肾衰和慢性肾衰两种。急性肾衰是指肾组织受到损伤，造成肾功能急剧减退，一般发生在急性病变、急性感染、外伤、内科疾病或用药引起的肾损伤中，可能导致肾性高血压、尿*症、水肿等，如不及时治疗，可能导致肾功能永久性损伤，甚至死亡。
小便出现4种情况，或是肾衰信号！
1、尿量多：尿量多是指每次尿量超过正常值，一般情况下每次尿量应该在毫升以内，超过毫升就可以认为尿量多了。尿量多的原因有：肾功能减退、肾小管性肾病、慢性肾功能衰竭等；
2、尿量少：尿量少是指每次尿量低于正常值，一般情况下每次尿量应该在毫升以上，低于毫升就可以认为尿量少了。尿量少的原因有：肾脏结石、肾功能衰竭、慢性肾小球肾炎等；
3、尿颜色变深：尿颜色变深是指尿液颜色变深，一般情况下尿液颜色应该是淡*色，若变深就可以认为尿颜色变深了。尿颜色变深的原因有：肾衰竭、肾炎、肾病综合征等；
4、尿蛋白阳性：尿蛋白阳性是指尿液中出现蛋白质，一般情况下尿液中不应该出现蛋白质，若出现则可以认为尿蛋白阳性了。尿蛋白阳性的原因有：肾小球肾炎、肾衰竭、肾炎综合征等。
总之，小便出现4种情况，或是肾衰信号，可以反映出肾脏功能出现异常，应及时就医，以便及时诊断和治疗。
肾衰的症状主要有：
一、水肿：肾衰的患者会出现全身水肿，特别是脸部、腹部和腿部，水肿的程度可以从轻到重，有时甚至会出现持续性水肿。
二、血液改变：肾衰患者会出现血清尿素氮(BUN)和血清肌酐(Cr)升高，血尿素氮和血清肌酐的升高反映了肾小球滤过功能的损害。
三、血压升高：肾衰患者会出现慢性高血压，血压的升高反映了肾脏的损害，这是因为肾脏的损害导致了血压的升高。
四、肌痛：肾衰患者会出现肌痛，这是因为肾衰导致的低血磷和高血钙，这会导致肌肉萎缩，从而引起肌痛。
五、贫血：肾衰患者会出现贫血，这是因为肾衰导致的低血磷和高血钙，会影响血小板的生成，从而导致贫血。
六、神经症状：肾衰患者会出现头晕、头痛、记忆力减退、精神疲劳、失眠和抑郁症状，这是因为肾衰导致血液中*素堆积，从而影响神经系统的功能。
七、食欲减退：肾衰患者会出现食欲减退，这是因为肾衰导致的低血磷和高血钙，会影响消化系统的功能，从而导致食欲减退。
八、出汗减少：肾衰患者会出现出汗减少，这是因为肾衰导致的低血磷和高血钙，会影响肾脏的功能，从而导致出汗减少。
预防肾衰，从日常生活做起
肾衰的发病率和死亡率在不断增加，因此预防肾衰变得尤为重要。从日常生活做起，可以有效预防肾衰，以下是一些建议：
多喝水，保持身体水分充足。肾脏是人体的排泄器官，它的功能是清除体内的*素和废物，所以保持身体水分充足，对肾脏功能有着重要的作用。
控制饮食，尽量不要摄入过多的盐和脂肪。过多的盐和脂肪会增加肾脏的负担，影响肾脏的正常功能。
多运动，促进血液循环。运动不仅可以增强肾脏的吸收和排泄能力，而且还可以帮助排*，促进血液循环，增强肾脏的抗病能力。
不要滥用药物，尤其是抗生素。抗生素可以杀灭病原体，但也会抑制肾脏的正常功能，增加肾衰的风险。
注意保护肾脏，避免感染。肾脏容易受到病*、细菌等感染，所以要注意保护肾脏，避免感染。
及时就医，治疗肾脏疾病。如果出现肾脏疾病，应及时就医，及早治疗，以防肾衰发生。