文/可馨育儿
导读：宝宝出现水肿，由于皮肤浮肿，皮肤颜色鲜泽而薄，指腹按下后有坑不起的症状表现。患儿有水肿可能是从上到下，也可能是从下到上，还有至腹部起逐渐波及全身。
宝宝水肿如何调理？吃这5道美食，对身体恢复有利
儿科专家强调，小儿浮肿在临床上常见的是急、慢性肾炎，肾病综合症，营养障碍，先天性心脏病，心力衰竭等病症。中医上把水肿分成两类，分别是阳水和阴水。不管是哪一种类型，进行治疗方面，都要结合“腰下水肿，当利小便，;腰上水肿，发乃愈”的方式进行治疗。
通常来说，发生与治疗水肿，和肺脏、脾脏、肾脏3个器官有很紧密的联系。通常的规则是，初病在于肺脏，时间长了延展到脾脏，最后会波及到肾脏。可馨育儿强调，治疗水肿便有发汗、利尿、逐水、健运脾气、温肾降浊等原则。不管是哪种水肿，其治疗手段均以原发病为主。在治疗期间，配合食物疗法的药膳，对减轻病症的症状、水肿的消除、病后的康复等有一定效果。
安全营养美食
一、芡实老鸭汤
食材：g芡实，1只老鸭。
做法：把老鸭去毛去内脏，清洗干净晾干。芡实洗过除了去掉杂质，所有芡实塞入鸭腹中，关掉鸭腹，加入清水，使用大而急的火烧开，加入葱、姜、料酒，调至小而缓的火候再煮大概2小时，煮至鸭肉软烂，让宝宝吃肉饮汤。
效用：该粥具有养胃益脾，健脾利水、固肾涩精之功效。适用于脾肾两虚引起水肿，肿势蔓延，小便不利，脸色*胖无华等幼儿。
二、生鱼葛菜汤
食材：-g新鲜生鱼，60g鲜葛菜，5颗红枣。
做法：把生鱼去掉鳞清除内脏，洗干净，锅内入生鱼、鲜葛菜、红枣，加适量水，用小火煮2-3小时，调味后让宝宝吃菜、鱼喝汤。
效用：具有滋阴利水，清热祛湿的效果。适用于婴幼儿患上慢性肾炎出现水肿，小便不利的情况，有增加营养，去除尿蛋白的功效。
三、薏米防风饮
食材：30g生薏米，10g防风。
做法：把以上食材加适量水煎水。以水代茶，每天1剂。
效用：薏米具有味甘、淡的特点，性微寒，可益胃健脾，除湿利水。对细胞、体液免疫有协助效果。防风的特点是性辛、甘，微温，可解表、祛风湿。其主含挥发油、甘露醇等，后者具有利尿效果。该饮有散风、利水、渗湿的作用。适用于头、脸部浮肿为主要症状的风水症，出现皮肤光亮，按下有凹陷容易恢复，小便量少的患儿。
四、红豆冬瓜炖生鱼
食材：1条活鱼，g冬瓜，60g红小豆，5个葱头。
做法：活鱼宰杀去鳞去内脏，洗净，冬瓜连皮切成块状。把上面食材放入水中同炖成汤。食用喝汤，分多次食用。
效用：具有除湿利水、解*消肿的作用。可补脾而不留邪，利水而不伤正。适用于水肿反复发病，小便不顺畅的患儿。
五、冬瓜皮蚕豆汤
食材：60冬瓜皮，50g蚕豆。
做法：以上食材加入3碗清水，煎取3小碗，去掉渣。坚持每天饮用。
效用：冬瓜皮具有利水消肿的效果。而蚕豆的性质味甘、性平，可益胃健脾，有利于小便、止血。该汤具有利湿、健脾、消肿的效果。适用于脾虚水肿而长治不愈或慢性肾炎水肿的患儿。
育儿过程中会遇到各种问题，宝宝水肿你有什么好的建议？留言给我们吧。