8日，由正午阳光出品的家庭情感电视剧《乔家的儿女》正式收官。腾讯视频14.1亿次播放量不难看出这段讲述了横跨几十年的南京生活深受大家喜爱。剧中，主人公“大哥”乔一成不幸患上了慢性肾炎，而在最后“小弟弟”乔七七配型成功，为其换肾，迎来了圆满结局。慢性肾炎会危及生命吗？又该如何调理呢？记医院肾内科主任李玉斌。
扬子晚报/紫牛新闻见习记者吕彦霖
慢性肾炎，常常“悄无声息”埋下隐患
热播剧《乔家的儿女》9月8日正式收官。在电视剧最后，一直操持着家中弟妹们大小事务的大哥乔一成积劳成疾，被确诊为慢性肾炎。由于病情发展很快，医生告知，只有换肾一种方法。片尾，小弟乔七七配型成功，选择为大哥“捐肾”。换肾后的乔一成恢复不错，乔家也在大结局迎来了完满，感动无数观众。
慢性肾炎，这是一种在男女老少身上都可能发生的慢性疾病，特别容易发生对生活不规律，熬夜、经常感冒、平素比较劳累，乱用药物，以及有基础疾病如糖尿病、高血压等的人群“下手”。肾炎与肺炎、肝炎这样的细菌、病*或其他微生物感染的炎症不同，慢性肾炎是一种免疫性疾病。医院肾内科主任李玉斌告诉记者，由于不像肺炎、肝炎一样有明显的不适症状，“比如说肺炎可能会发烧、咳嗽，人们会主动就医。但是慢性肾炎的病人可能仅仅有一点颜面水肿、眼睑水肿、脚肿，或者是感到乏力这样轻微的表现。”老百姓往往不会主动筛查慢性肾脏病，很多人早期只在体检验尿时，才会发现自己体内慢性肾炎已悄悄“埋伏”，这也导致“慢性肾炎”早期发现存在困难，患者常在病情进展严重后，才会感到明显不适，才去就诊，当然这也错过了早期治疗的机会，也影响后续治疗效果。
要想肾脏好，健康生活方式很重要
很多人在体检中查个小便，验个血，发现肌酐有点高，尿中有红细胞有蛋白，才得知自己患上了慢性肾炎，以为休息一下就能好了。其实不然，李玉斌主任指出，慢性肾炎是一种长期的慢性病，需要足够重视，“如果得不到重视，不良的生活习惯得不到改善，或是一些基础病控制不好，肾脏受到慢性损害就会容易导致尿*症。这样严重的情况就只能靠透析、肾移植去救治。”
图源视觉中国
对于慢性肾病患者来说，“管住嘴”，告别高盐饮食相当重要。李玉斌指出，在饮食上慢性肾病患者应该要吃淡一些。记者了解到，不仅烹饪食物时要少放盐分，同时也要警惕那些“看不见”的盐，比如酱油、耗油等调味品。肾脏，是人体中重要的排泄器官，如果水分流失过多，体内缺水则可能影响肾脏的正常工作。李玉斌建议，每天适量饮水可以促进废物代谢，稀释血液。
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同时，工作生活上要避免劳累，减少感冒。李玉斌提醒，现代生活方式使不少人有熬夜看剧，或是通宵打游戏的习惯，其实都是“伤肾”行为。“特别是有基础病的人群，要把基础病控制好。”此外，李玉斌指出，对于慢性肾炎患者而言，切忌胡乱吃药、吃保健品，“市面上保健品很多，但层次参差不齐。没有好效果的保健品吃了反而会增加肝肾负担，造成一定损伤。”
李玉斌特别提醒，如果患上慢性肾炎，虽然需要足够重视，但可别背上“思想包袱”，“按时复查，定期体检，充分休息。调整良好心态，积极配合医生治疗，才能有效减缓慢性肾炎的发展，避免成为尿*症患者。”
校对李海慧