慢性肾衰竭是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰。慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。
核心提示：严格意义上说，尿毒症不是一种独立的疾病，而是由于肾功能全面下降，体内毒素无法排出，从而引起全身各系统的并发症。很多人一查就是尿毒症，只因忽视了早期症状，后悔莫及。下面小编就介绍一下尿毒症的早期症状，大家可以对照自查。
一、尿毒症早期身体“六大警报”
1.最为明显的是患者容易疲倦、乏力
这种情况又很容易让人忽略，因为能够引起疲倦乏力的原因实在太多了。如果稍作休息后症状好转，就更容易忽视。
2.胃口差，轻微恶心、呕吐
这是八成尿毒症肾友们的早期表现，这是因为尿毒素潴留，使消化系统功能受影响所导致，一旦反复出现腹部闷胀、重度恶心、呕吐时，尿毒症已较重了。
但是很多时候，这些症状都会被当成胃病治，特别是一些本身就患有老胃病的人。
3.浮肿
水肿是尿毒症或者说肾脏疾病的典型症状，部分尿毒症肾友还会产生夜尿增多、水肿的现象。
在尿毒症早期，水肿主要集中在眼睑、下肢，而在尿毒症晚期，会因胸腔、腹腔积液而导致呼吸急促、腹胀。另外，很多原本夜间没有排尿习惯的人，若患有尿毒症，其夜间排尿的次数会明显增多。
4..面色泛黄
这是由于贫血所致。由于临床表现变化不大，所以短时间内不会出现明显的效果，同样较容易被患者忽略掉。由于肾组织的损伤，促红细胞生成素的生成也会出现异常，由于体内代谢产物的潴留，骨髓的造血作用也会受到抑制。
5.尿量改变
由于肾脏滤过功能下降，身体对尿液的过滤功能随之减弱，病人就会出现夜尿增多，尿量逐渐减少的现象。一旦出现夜尿增多或尿量明显减少时，则应引起高度重视。
6.不同程度的高血压。
肾脏是人体的排泄器官，当肾功能受损时，水钠就会潴留体内，同时肾脏会分泌升高血压的物质（如肾素）。
尿毒症的早期就会出现不同程度的高血压，血压高加上凝血机制差容易诱发鼻出血或齿龈出血，要引起注意。因此，尿毒症病人早期就会出现不同程度的高血压。
此外，尿毒症早期症状还表现为，小便红、小便时泡沫较多且持续时间长，四肢、脸上、身上的皮肤出现较多的红点或红斑，四肢关节酸痛等都应引起警觉。
二、预防尿毒症的关键措施“四大点”要牢记
若出现上述症状，需立即前往专业、医院接受检查，对此，可通过血常规、肾功能、尿常规等临床检查，排查肾脏疾病，对于部分患有高血压与糖尿病、肾脏疾病的患者，是尿毒症的高发人群。
1.重视日常检查
多数尿毒症是其他疾病恶化后引起的，但是很多慢性肾脏疾病，在早期没有比较明显的症状。所以容易错过疾病的治疗时机，最终变成尿毒症。
2.做好原发疾病的治疗工作。
对于患有慢性肾炎、多囊肾等疾病的患者，为避免肾功能受损后，诱发尿毒症，这类肾友应结合自身情况，定期检查，在医生指导下用药。另外，泌尿系统感染，同样是导致尿毒症的主要原因，首次发病应治疗彻底，避免成为慢性感染。
3.调整自己的生活习惯。
首先，运动具有改善身体机能、增强人体抗病能力等作用。通过在日常生活中，加强体育锻炼，做一些有助于身体健康的有氧运动，可以在身体素质改善后，帮助我们有效预防尿毒症。其次，饮食是调理身体，补充身体所需营养的重要内容。为避免尿毒症的发生，
4.精神乐观
有糖尿病、高血压、肾炎遗传因素的肾友们，需要预防尿毒症的出现，但也不用过于悲观，需要消除自身的恐惧思想，从别人病情的发展中收获教育，有效进行医治、预防。
对尿毒症来讲，有效的展开预防就要比治疗更为关键。尿毒症虽然可怕，但是它的产生与出现却是一个长期的、逐步积累的过程。积极治疗和预防，才是延缓肾病进展关键，爱护肾脏健康从一点一滴做起！
参考文献：
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[2]高美如何预防尿毒症?保健文汇.,(05)
[3]廖志波1，刘迅2，成彩联2，石成钢2，李少敏2，赵文波2慢性肾脏病3-4期糖尿病肾脏疾病患者进展到终末期肾病的危险因素分类树模型分析40卷第5期年9月中山大学学报（医学版）
