随着生活节奏的加快，肾不好的人变得越来越多，这与不正确的生活习惯和饮食习惯有一定的关系，因此平时养成良好的饮食习惯，多吃一些对肾脏有好处的食物，少吃一些会伤害肾脏的食物。
肾不好的人吃菠菜吗？
肾不好的人一般可以吃菠菜，但有些肾病患者需要谨慎食用。严重肾衰竭或者尿毒症的肾病患者，不建议吃菠菜，因为菠菜是一种高钾蔬菜，会导致高钾血症的出现，对患者的身体健康和生命造成威胁。泌尿系统结石患者也不建议吃菠菜，因为菠菜当中的草酸含量特别高，进入人体之后容易形成结石，比如肾结石。缺钙的患者也不建议吃菠菜。钙元素会与菠菜当中的草酸相结合，形成草酸钙，不但会妨碍钙的吸收，而且还会导致结石的出现。
肾不好的人要少吃哪些食物？
1、香蕉
不建议肾不好的人吃香蕉，香蕉当中富含丰富的钠盐，进入患者体内之后，很容易导致钠水潴留，使肾脏的负担变得更重，甚至会使好转的病情恶化或者再次复发，尤其是肾功能不全的患者，是完全不可以吃香蕉的。
2、杨桃
杨桃当中包含一定量的毒素，即使是正常的人在饥饿的状态下吃过多的杨桃，都会导致血肌酐突然升高，出现急性肾衰竭的现象。肾病患者如果吃过多的杨桃，则会因神经毒素的影响出现神志不清、四肢无力。手脚麻木等症状，严重的时候甚至会出现昏迷的症状，肾功能衰竭的患者即使只吃一个杨桃，也会出现相对的毒性反应，甚至使病情快速的发展为尿毒症。
3、酱油
酱油当中富含丰富的钠离子，就像食盐一样，吃多了会导致血压升高，对肾病患者的身体健康造成威胁。特别是患有高血压和心、肾功能不好的人，如果吃过多的酱油，则会使水肿的情况变得更加严重。如果在菜肴当中放了酱油，就要适当的少放一些盐。
4、辣椒
辣椒具有开胃和促进消化的功效，而且富含丰富的营养，但却并不是所有的人都可以吃这种食物，尤其是肾不好的人，辣椒当中富含辣椒素，这种物质进入人体之后，需要经过肾脏进行排泄，会对肾脏造成一定的刺激，如果肾病患者经常吃辣椒，则会增加肾脏的负担，使病情变得更严重。
5、鸡蛋
肾病患者的肾功能和代谢能力会相对减退，尿量也会减少，体内的垃圾和毒素并不能够全部由肾脏排出体外，此时若吃过多的鸡蛋，则会导致尿素增多，促使肾炎等肾脏疾病变得更加严重，甚至会出现尿毒症。同时患有高血压的肾病患者，吃过多的鸡蛋，还会导致肾中动脉硬化，因此肾不好的人不建议吃太多的鸡蛋。
温馨提示
为了减轻肾脏的负担，高嘌呤或者含氮高的食物都不适合经常食用，比如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、鸡汤、鱼汤等等。肾不好的人无法把这些食物产生的代谢产物及时排出体外，过多食用会对肾脏造成不同程度的损伤。
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