肾小球肾炎

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流言之痛风是吃出来的 [复制链接]

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痛风作为“富贵病”,提到它,很多人都认为是吃出来的。的确,痛风与长期大量进食高嘌呤的饮食密切相关。可是您知道吗?痛风可不全都是吃出来的!有很多的患者,平时嘴管的很严从不乱吃,可还是难逃痛风的魔掌。那么他们的痛风究竟是何原因所致?

因素一:肾功能不全

肾脏主管代谢,时刻都在代谢身体里的废物,但是多种急慢性肾脏疾病如肾小球肾炎等,会造成肾功能不全,导致血尿酸升高,引起痛风。

因素二:长期服用某些药物

长期服用某种药物,也会引起血尿酸增高进而造成痛风。如:阿司匹林、降血压的利尿剂、抗结核病的药物等。阿司匹林是预防心脑血管疾病的常用药物,主要成分为水杨酸,研究显示,水杨酸对尿酸的排泄有一定的影响。利尿剂从名字上听是“利尿”的,但对尿酸排泄会产生一些阻碍作用。

因素三:受过损伤的关节更易患痛风

受过损伤的关节,由于结构发生改变,尿酸更容易往这样的关节上沉积,就像如果血管上有斑块,就很容易发生血栓。正常男性的血尿酸值是μmol/l,很多尿酸高的人可能在μmol/l才开始发作,而一旦有关节损伤,也许μmol/l痛风就会发作。

因素四:运动不当

1、不运动造成痛风的原因

适量的运动可以加速新陈代谢,有利于尿酸的排泄。运动量少就容易造成血尿酸代谢不畅,引发高尿酸血症。一些慢性疾病,如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等,也喜欢“盯上”不爱运动的人。而高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、高尿酸血症都是痛风的高危因素。所以通过适量的运动,不仅血尿酸会适当降低,高血压、高血脂等痛风的高危因素也会得到改善。

2、过量运动造成痛风的原因

激烈运动不仅会使血尿酸值增高,而且还会造成乳酸堆积,乳酸堆积会使血里、尿里的状态偏酸。尿酸最容易排泄的PH值是6.5,剧烈运动后体内的尿酸PH值通常小于6.5,再加上高强度的运动后,很多人摄入的饮食中蛋白质和糖类较多,易出现脂类和糖代谢异常,使发生痛风的危险因素增加。

温馨提醒:痛风作为一种代谢型疾病,要想有效防止痛风,根本目的是要恢复自身的嘌呤代谢平衡,通过自身排泄尿酸,有效防止痛风反复发作。对于痛风反复发作,关节疼痛严重的患者,医院接受专业系统治疗,单纯的用药、饮食和运动无法缓解尿酸升高。

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